去高海拔地区旅游要注意点什么？

回答问题前先科普一下什么为高海拔！

国际通行的海拔划分标准：

——1500-3500米为高海拔,——3500-5500米为超高海拔,——5500米以上为极高海拔。

我国高海拔地区地区很多，这里大概提几个比较有名的，最高的几个城市。

第1名：日喀则（3836米）

第2名：拉萨（3,658米）

第3名：香格里拉（3280米）

这三个都是比较知名的高海拔旅游点，其中第二，第三更是人人争相拜访的地方！

正常情况下人体比较能适应的海拔高度是在500-2500米之间，但是如果超过了2500米，因为大气压力比较低，所以空气中的氧气就会变少，这就会让人提出现一些呼吸困难、乏力、头晕、脱水等一系列的症状，这被称为高原连锁反应。所以建议想去这些高海拔地方游玩的朋友，一定要提前做好准备！

还有一个很重要的一点希望能被大家重视起来，就是在高原地区，如果有任何感冒症状，一定要及时去医院检查治疗，因为对于不是在那里生活的人来说，高原感冒很有可能要了你的小命，这个在网上有很多报道，大家可以参考下！

所以准备去高原旅游的朋友可以多准备一些氧气瓶之类的，防患于未然！