济南马拉松迷你跑多少公里？

一、济南马拉松迷你跑多少公里？

济南马拉松迷你跑的公里数是5公里。迷你跑是指比全马和半马更短的一种赛事，通常距离在5公里以下，适合新手和初学者参加。济南马拉松迷你跑不仅是锻炼身体的好机会，也是展示个人实力和挑战自我极限的舞台。参加迷你跑不仅可以享受跑步的乐趣，还能感受到济南奇妙的风景和文化。

二、马拉松女子冠军？

奥运会女子马拉松是奥运会田径比赛项目之一。1984年洛杉矶夏季奥运会，女子马拉松被列入正式比赛项目。美国的琼·班瓦（Joan Benoit）以2小时24分52秒的成绩赢得了比赛，成为现代奥运会中第一个女子马拉松冠军。

马拉松，原为希腊的一个地名。公元前490年，希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。传令兵菲迪皮德斯从马拉松镇跑到雅典城，在报告胜利的消息后，因体力衰竭倒地而亡。1896年首届奥运会上设立了马拉松长跑项目，其长度为马拉松镇至雅典城的距离。女子马拉松开展较晚，1984年首次被列入第23届奥运会。

三、杭州马拉松女子冠军？

杭州马拉松女子组最快的是中国籍女选手王敏，成绩为2:33:47!

中国籍男选手粟国雄，成为男子组的冠军！

粟国雄和王敏也是2020杭州马拉松男子组和女子组的冠军。

四、北京马拉松女子冠军？

2022年北京马拉松赛在11月6日上午举行。经过激烈角逐，我国新疆选手阿奴拜克.库弯以2小时14分34秒获得男子组冠军；夏雨雨以2小时28分57秒获得女子组冠军。

五、女子马拉松等级标准？

中国的马拉松等级标准，前前后后推出过好几套，分别针对专业和业余选手。适用于专业运动员的比较固定，最新版是中国国家体育总局2013年11月28日发布的《田径运动员技术等级标准》。

按此标准规定，男女运动员各分为五个级别，具体标准如下：女子：三级4:10，二级3:50，一级3:19，运动健将2:40，国际健将2:34。

六、日本马拉松女子冠军？

日本选手野口瑞西，在04年雅典奥运会获得冠军

冠军重友梨佐2:24:22; 亚军堀江美里2:25:44; 季军田中华绘2:26:19。

七、盐城马拉松迷你马拉松距离？

答：盐城迷你马拉松是5公里的距离

（起点）盐南体育中心体育场北门→海洋路→戴庄路→盐渎路→人民南路→海潮路→新弄里（终点）

八、迷你马拉松如何训练？

可以快走训练，然后配合慢跑，如果追求速度可以练习冲刺

九、迷你马拉松配速？

迷你马拉松一般是5公里，使劲跑就行了，普通人20分以内就是高手了，配速不到4分。

十、迷你马拉松时间规定？

马拉松：时限5小时、限定时间11:00

　　半程马拉松：时限2小时30分、限定时间08:30

　　迷你马拉松：时限1小时15分、限定时间07:30

赛道：

　　大会将于赛道上设立多个检查站，「马拉松」及「半程马拉松」项目参赛者必须于指定时限前经过检查站，否则大会有权终止该参赛者继续比赛;

　　检查站之位置将视比赛时之道路情况而定，并于比赛前公佈;

　　每项比赛之赛道将于上述「比赛时限」所列之限定时间后关闭;

　　无法于限定时间内完成赛事之参赛者，须依从大会指定的安排离开赛道，大会执行保护参赛者的措施亦会撤离。