打乒乓球时直板正手台内拧拉技术要领？

一、打乒乓球时直板正手台内拧拉技术要领？

打乒乓球时直板正手台内拧拉技术要领？

二、乒乓球拧冲和拧拉区别？

拧冲就是向前的多，拧拉就是向上的比较多。

三、乒乓球，反手拧拉，好处？

反手拧拉是一种用球拍反面主动发起进攻的一种击球方式，主要用于接不出台的球。

1、可以先上手，造成对手来不及退台或来不及跑动，导致回球过高，甚至直接得分；

2、可以对付不太擅长的接发球，比如不转球的摆短，稍有冒高就会被攻；

3、角度和旋转可控性强，拧拉主要是运用手腕的力量击球，灵活多变，且轻快。

四、乒乓球拧拉技术口诀？

准备姿势: 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

　　发 球: 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

　　接 发 球: 准备姿势接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

　　正手攻球: 切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

　　反手攻球: 前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

　　推 挡 球: 推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

　　搓 球: 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。

　　削 球: 判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

　　弧 圈 球: 挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。

　　回击弧圈: 倾拍盖住球上中，及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。

　　放 高 球: 离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高远转越成功。

　　杀 高 球: 球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。

　　滑 板 球: 拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。

　　短 球: 对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

　　步 法: 练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。

　　结论: 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

五、台内正手拧拉下旋教学？

重心降低右手执拍为例，右脚向前跨步，插到台下，肘部向外支出。小臂手腕自然下垂，手腕略外展，摩擦球的中下部。在来球高点或者高点前期，以肘部为支点带动身体向前向上发力，手腕动作不能太大。

六、乒乓球拧拉和拉球的区别？

前者是档板回球，后者是扣杀球。

七、乒乓球反手拧拉的要领？

乒乓球反手拧拉技术要领有反手拉弧圈球两脚基本平行，手要配合步法，先去找点，再上去拧，然后还原，手的运动找到感觉之后盯球，然后上步、挥拍、还原。

拧拉的技术动作要领分为两种，一种是正拧，还有一种就是侧拧，一般情况下正拧是处理不太转的球或者是侧旋球，侧拧是在处理侧下旋球或下旋球两种情况下进行的。

八、乒乓球拧拉怎么对上点？

一般拧拉的球都是台内短球，为了增强稳定性，需要身体入台，要求执拍手一侧的脚得入台下，这样才能容易调整击球距离，你右手执拍，拧拉时，右脚上台，一般没有问题。当然这也不是绝对的，对于反手位小大角的球，拧拉就得上左脚了。

九、乒乓球拧拉技术何时流行？

捷克人科贝尔率先使用，大约是上个世纪90年代中期流行。反手拧拉，近年来在反胶中逐渐流行，属于横拍反手和直拍横打接发球的一种新这项技术，有效地解决了反手接发来的下旋短球如何进攻的问题，使接发球一方在前三板不至于陷入被动。

庄志渊也用得比较早，现在马林、陈玘、郭跃等人都已熟练掌握了该项技术，目前国家队使用率比较高的当属王皓、张继科和张超。

十、乒乓球拧拉怎么带旋？

乒乓球拧拉必须胶皮是反胶，拧拉是将对送过来的不出台的下旋球，拧拉过去形成上侧旋球，拧拉球主要用手腕提住拔拍，拍头对准自己用手腕朝斜上方拧，出球后拍头要对准对方，方能产生旋转，拧时拍子握得越平，过去的球越旋，拍子握立了就达不到目的了。