乒乓球横拍反手弧圈怎么拉？

一、乒乓球横拍反手弧圈怎么拉？

1.横板反手快带弧圈球:　　横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，　　在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。　　横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍　　面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。

2.横板反手拉前冲弧圈球:　　拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前　　倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。　　

3.横板反手拉加转弧圈球:　　横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面　　前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，　　发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。　　横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，拍面前倾，在高点期或下降前期击球，球拍　　面对正前方，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，以向上摩擦为主，略带向前发力。　　建议你找个波尔的反手弧圈教学视频多看一下，博乒网www.bokett.com；上面有的。

二、乒乓球横拍正手怎么拉出暴力弧圈？

乒乓球无论是直拍还是横拍要想拉出暴力弧圈要注意两个问题。第一个问题是要球拍吃住球，也就是说球拍和球的接触要实，而不是虚。

第二个问题是拉球时发力要充分。也就是说拉球时要把腿部力量通过转腰顶胯充分传递到大臂和小臂，再通过手腕手指充分作用于球拍，形成合力，这样高质量的弧圈球就形成了。

三、横拍如何拉弧圈？

一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。二、重心移动 当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。在重心移到右脚后，右肩略有下沉。支撑腿略弯曲，但不能弯曲过大，以免造成重心过低发不上力。在这一环节上，业余选手容易犯的错误是过大的转动髋部，使身体重心在垂直轴上运动过多，造成拉球时的力量分散，不能有效的发挥向前的力量。比较好的做法是，重心在垂直轴上略有移动的同时，在矢状轴上要有一定的运动，使得重心有足够向后运动的距离，这有利于在发力时向前移动。如果重心移动有投铁饼的感觉那就错了。在重心移动过程中，腰部和腹部要收住，保持一定的紧张状态。重心在脚上的位置是全脚掌略靠前外侧，这样可充分发挥向左前上方蹬地的效果。

四、右手横拍快攻结合弧圈打法？

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/6横拍快攻结合弧圈打法是一种速度与旋转结合的打法。速度与旋转的结合是一件不容易的事，一个切向发力，一个过球心发力，好比冰与火的融合。快攻相对快，弧圈相对慢，是快与慢的结合，这就需要十分好的节奏感，否则会觉得总象缺了点什么。

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/6横拍快攻结合弧圈打法对来球的旋转与不旋的判断，比对旋转类型的判断重要，因为关系到来球是否能借力。旋转的来球，不论上旋还是下旋，都带有动量，可以借力。不转的来球，带有动量不多，难以借力。

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/6快攻、弧圈技术的使用因来球而变，一般能借力（有旋）的球较适宜拉弧圈，难借力（无旋）的球较适宜快攻。旋转的来球带有动量，通过适当的处理就可以化为前进的动力，只要简单的加一个切向的力，就可以拉出较高质量的弧圈球。同理，不转的来球，带有动量不多，要拉出较高质量的弧圈球就不那么容易。而快攻就是加一个向前的力，相对于拉弧圈合理。

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/6横拍快攻结合弧圈打法必须能用同一动作的拉好各类弧圈，特别是能拉一手强旋弧圈。目前，前冲、侧旋、高吊并没有本质的区别，用同一动作的拉好各类弧圈，才能拉出稳定的弧圈球，才能在发大力时拉出强旋弧圈。拉前冲、侧旋或高吊，应有尽有在不同情况，选择上升期、下降期，球的不同部位等，拉出各类不同的弧圈，而不要非要拉出某类弧圈不可。

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/6拉打——快攻与弧圈的典型结合。

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/6​关于打与摩。想更好地在乒乓球打法中，及时运用到快攻弧圈类打法，球员不必须下得苦功夫。运动技术在于灵变和勤练。

五、横拍弧圈如何对付直拍快推？

1.提高拉球的质量，你的质量约高，对方回球质量就越低，这个很好理解，你拉得球很爆的话对方一般不敢加力推的，只敢减力挡一下，你很容易就能进行连续进攻。

2.改变球的落点和节奏，推挡最舒服的球就是中路球，你尝试进攻他的正手和反手大角度，速度慢点也不怕，还有就是改变节奏，有时候可以等球多落下去一些拉一板高吊，有时候可以迎上去拉前冲，节奏和旋转地改变能限制对方推挡的质量，甚至让对方失误。

3.如果可以的话，尝试侧身进攻，一般来说，正手进攻的质量要比反手高很多，摸准对方回球路线，可以侧身的情况下就用正手拉球，给对方压力。4 不要和对方比速度，你的优势在于弧圈球，离台不用太近，击球时间也不用很早，尽量发挥自己的长处，避开对方的长处。

六、乒乓球怎样判断弧圈落点球教学视频？

弧圈球落点需要预判，这与持之以恒的训练是离不开的，弧圈球的旋转与对手摩擦球的程度有关，所以没有这样的视频，对付弧圈球拍面要略微向下倾斜，反手位可以推挡或直板横打（直拍选手），球一落到桌面就要立即回击，否则球将飞高

七、乒乓球教学视频横拍站姿？

左脚前，右脚后，腰部扭动挥拍。

八、乒乓球弧圈是什么？

乒乓球弧圈就是，乒乓球打出的弧圈球。

日本乒乓球队发明了弧圈球打法，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。

由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈（俗称小上旋）和不转弧圈（俗称假弧圈）。

九、乒乓球怎么拉弧圈？

二、正手拉高吊弧圈球

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引拍

当球向我们开始行进的时候，持拍手的同侧脚（右脚为例）要踩在球行进线路的延长线上，将重心压在右脚上，左脚稍微在前右脚稍微在后，进行引拍。

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小停顿

很多球友丢掉了这个步骤，这是蓄力的重要步骤。引拍结束之后要有个小停顿，将自己的重心压低，然后等待蹬地转腰。

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出手击球

因为是加转弧圈球，更加主要追求的是球的旋转、弧线、速度和力量次之，因此拉球动作是这样的：

右脚蹬地、重心从低到高，在来球的下降期进行击球，向前上方摩擦！然后还原动作，准备好下一板的击球。

三、正手拉前冲弧圈球

正手拉前冲弧圈球，引拍动作包括小停顿和拉加转弧圈球是差不多的，主要的区别在出手时候的动作上。

因为前冲弧圈球，主要是处理一些机会比较好的球，更加追求的是：速度、力量、落点线路，旋转等是第二层的追求。所以拉前冲弧圈球的要点如下：

在来球的高点期击球，在保证摩擦充分的前提之下，用身体的重心将球顶出去。

相比于拉高吊（加转）弧圈球，拉前冲的时候，向前发力的成分要更多一些。

十、乒乓球怎么拉高调弧圈和前冲弧圈？

一、乒乓球怎么拉高调弧圈：

1.两脚开立与肩稍宽,左脚稍前,两膝弯曲。　

2.引拍时,重心放在右脚,右腿弯曲,手臂自然放松,右肩稍向下沉,手腕放松,手臂稍弯曲,(手臂下放稍向后摆,拍约低于短裤裤脚)。

3.拍形垂直(对付下旋)或稍前倾(对付上旋),在来球的下降前期或高点期,右腿登地,手臂在髋、腰的带动下,手臂向前挥(迎球),在接触球的瞬间,前臂和手腕突然发力(击球的中部或中上部),以磨擦球为主,接触球后,动作先向上走,以保证有适宜的弧线,然后再向前,有一个压的过程,尔后,手臂挥至头的左侧,同时,身体重心随着顶上来,从右腿移到左腿。

4.然后,迅速还原。　

二、乒乓球怎么拉前冲弧圈：

1.站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。

2.引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。

3.挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。

4.还原：随势挥拍后注意尽快还原。