易筋经是否比太极拳在治疗腰疼方面更有效？

一、易筋经是否比太极拳在治疗腰疼方面更有效？

易筋经也是一种健身锻炼的方法，分为十二式，疏通十二经络，动作比较简便易学。太极拳是以连贯不断的招式，一路打完，中间不间断。练时都要求凝神静气，调息运功，因此，都有益于身心健康。可以一起练，加强锻炼效果。

二、在爱情方面，五根手指分别代表什么？

食指———想结婚，表示未婚；中指———已经在恋爱中；无名指———表示已经订婚或结婚；小指———表示独身。　　█ 大拇指：　　据古罗马文献记载，将戒指戴在此指可助你达成心愿，迈向成功之路。　　█ 食指：　　指示方向的手指，把戒指戴在此指个性会变得开朗而独立，最适合从事自由业的人戴。　　█ 中指：　　次于无名指最适合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能营造自由爽朗的气氛，能让你灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘。　　█ 无名指：　　从古罗马时代以来习惯将婚戒戴在其上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言。而无名指上有重要穴道，戒指戴其上可以适度按压肌肉，有安定情绪之效。　　█ 小指：　　小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生，特别推荐给直觉敏锐、从事流行时尚相关工作者。　　食 指——想结婚，表示未婚；　　中 指——已在恋爱中；　　无名指——表示已经订婚或结婚；　　小 指——表示独身。　　至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的：那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。　　大拇指上一般不戴戒指，如戴即表示正在寻觅对象；戴在食指上表示想求婚；戴在中指上表示已订婚或已有对象；戴在无名指上表示已订婚或已结婚；戴在小指上表示独身主义或已离婚。有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示 。　　若是未婚姑娘。应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。而现代人已经不太拘泥于这套规矩，只要自己喜欢，戴在哪个手指都无所谓。　　对男士来说——戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人。戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。戴翡翠玉石者注重品位素质，处事严谨。　　对女士来说——喜爱粉红钻或粉红色珊瑚者，感情丰富而浪漫。喜爱红宝石者热情似火。喜爱蓝宝石或海蓝宝石者，较内向冷淡。喜爱祖母绿或土耳其石者，情感纤弱。　　手指与戒指——戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。喜戴在食指者，性格较偏激倔强。喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生观念。喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。喜戴在小手指者，有自卑感。喜戴在无名指者，无野心，随和，不计较得失.　　嵌宝石的戒指又有不同的意义。钻石象征永恒，在欧洲和美国，每逢结婚周年纪念日，做丈夫的一般都要向自己的妻子赠送钻石戒指和贵重金属，以示爱情的忠贞。翡翠表示爱情，珍珠表示高贵，紫晶表示健康，机敏和幸运。　　戒指戴在左手的五个手指上分别代表着:“追”,“求”,“订”,“结”,“离”　　古埃及的统治者有一个将代表权贵的印章随时带在身上的习惯，但又嫌拿在手上累赘，于是有人想到镶一个圆环，把它带在手指上，天长日久，人们发现男人手指上的小印章挺漂亮的，于是不断改良，并演变成了手上的饰品。　　关于戴戒指的含义，流传着好几个版本的解释，其中的一种说法是：左手从拇指开始分别代表的意思是追（有行动地对对方的追求），求（仅限于内心的一种渴望）、定（正在恋爱或已订婚）、结（结婚了）、离（单身或离婚了）。戒指一般都戴在左手，因为戴右手做事不太方便。　　戴戒指不仅美观，而且，你喜欢戴哪一类戒指，喜欢戴在哪个手指，似乎都会泄露出你的心底故事。　　

三、在爱情方面五根手指分别代表什么？

食指———想结婚，表示未婚；中指———已经在恋爱中；无名指———表示已经订婚或结婚；小指———表示独身。　　█ 大拇指：　　据古罗马文献记载，将戒指戴在此指可助你达成心愿，迈向成功之路。　　█ 食指：　　指示方向的手指，把戒指戴在此指个性会变得开朗而独立，最适合从事自由业的人戴。　　█ 中指：　　次于无名指最适合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能营造自由爽朗的气氛，能让你灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘。　　█ 无名指：　　从古罗马时代以来习惯将婚戒戴在其上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言。而无名指上有重要穴道，戒指戴其上可以适度按压肌肉，有安定情绪之效。　　█ 小指：　　小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生，特别推荐给直觉敏锐、从事流行时尚相关工作者。　　食 指——想结婚，表示未婚；　　中 指——已在恋爱中；　　无名指——表示已经订婚或结婚；　　小 指——表示独身。　　至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的：那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。　　大拇指上一般不戴戒指，如戴即表示正在寻觅对象；戴在食指上表示想求婚；戴在中指上表示已订婚或已有对象；戴在无名指上表示已订婚或已结婚；戴在小指上表示独身主义或已离婚。有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示 。　　若是未婚姑娘。应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。而现代人已经不太拘泥于这套规矩，只要自己喜欢，戴在哪个手指都无所谓。　　对男士来说——戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人。戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。戴翡翠玉石者注重品位素质，处事严谨。　　对女士来说——喜爱粉红钻或粉红色珊瑚者，感情丰富而浪漫。喜爱红宝石者热情似火。喜爱蓝宝石或海蓝宝石者，较内向冷淡。喜爱祖母绿或土耳其石者，情感纤弱。　　手指与戒指——戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。喜戴在食指者，性格较偏激倔强。喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生观念。喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。喜戴在小手指者，有自卑感。喜戴在无名指者，无野心，随和，不计较得失.　　嵌宝石的戒指又有不同的意义。钻石象征永恒，在欧洲和美国，每逢结婚周年纪念日，做丈夫的一般都要向自己的妻子赠送钻石戒指和贵重金属，以示爱情的忠贞。翡翠表示爱情，珍珠表示高贵，紫晶表示健康，机敏和幸运。　　戒指戴在左手的五个手指上分别代表着:“追”,“求”,“订”,“结”,“离”　　古埃及的统治者有一个将代表权贵的印章随时带在身上的习惯，但又嫌拿在手上累赘，于是有人想到镶一个圆环，把它带在手指上，天长日久，人们发现男人手指上的小印章挺漂亮的，于是不断改良，并演变成了手上的饰品。　　关于戴戒指的含义，流传着好几个版本的解释，其中的一种说法是：左手从拇指开始分别代表的意思是追（有行动地对对方的追求），求（仅限于内心的一种渴望）、定（正在恋爱或已订婚）、结（结婚了）、离（单身或离婚了）。戒指一般都戴在左手，因为戴右手做事不太方便。　　戴戒指不仅美观，而且，你喜欢戴哪一类戒指，喜欢戴在哪个手指，似乎都会泄露出你的心底故事。　　一个奇妙的生理现象　　

1，首先大家伸出两手，将中指向下弯曲，对靠在一起，就是中指的背跟背靠在一起。　　

2，然后将其它的4个手指分别指尖对碰。　　

3，在开始游戏的正题之前， 请确保以下过程中，5个手指只允许一对手指分开。下面开始游戏的正题。　　

4，请张开你们那对大母指，大母指代表我们的父母，能够张开，每个人都会有生老病死，父母也会有一天离我们而去。　　

5，请大家合上大母指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹，他们也都会有自己的家世，也会离开我们。　　

6，请大家合上食指，再张开小母指，小母指代表子女，子女长大后，迟早有一天，会有自己的家庭生活，也会离开我们。　　

7，那么，请大家合上小母指，再试着张开无名指。这个时候，大家会惊奇的发现无名指怎么也张不开，因为无名指代表夫妻，是一辈子不分离的。真正的爱，粘在一起后，是永生永世都分不开的。

四、彭于晏肌肉在健身房属于什么级别？

在健身房中超过80%的人水平。

尽管很多健身房的大肌霸大块头们对彭于晏的肌肉嗤之以鼻，觉得太小了。一般般而已。可实际上，一个入门的爱好者练成那样，至少需要一年的时间。前提还是他按时锻炼，规律饮食，期间从不间断。

五、请问在各个太极拳派系中，哪一派系的太极拳的健身效果最好？

太极拳从明末清初创立开始，到现在有四百年左右时间，有说是张三丰创立了的，有说是陈王庭创立的，莫衷一是。依我看，l不管谁创立的，只要能健身就是好拳。这几百年的传承，演义成了陈式，杨式，吴式，何式等等，本人练习陈式74式，和杨式88式多年，说说习练心得。

本人是jack，是太极爱好者，练习太极的目的就是为了锻炼身体，不是为了"功夫”，经过几十年的习练，确实身体状况棒的很，加上自己的悟性，总结出以下几点。

第一，杨氏太极拳出于陈氏太极拳，即杨露禅师从陈长兴，又不同于陈氏，又加了杨露禅自已的动作，并发扬光大。

第二，就拿杨氏的太极拳来说吧，它来自陈氏“老架74式"，名称一样，可动作不太一样。杨氏把老架74式融合了自己的理解，加工，编排，成了"杨氏88式"了。

第三，陈氏太极有“发力"的动作，有"缠劲"，有"坠力"，讲求“底盘扎实"，有“寸劲"。而杨式是"行云流水”式，从头至末“气沉丹田"，没“抖力”动作，没“发力"动作，就象"你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯"，起始到终"软绵绵”的，动作舒展大方，讲求“走化入形"。

第四，不论你练何种流派太极，都能健身，笔者认为陈式是正宗，其它式是源于陈式，要练还是练陈式吧，这是笔者多年习练“太极健身操”的心得，讲的对否，请各位高手斧正，谢了，我是Jack。

六、菠萝根在水里发芽后,要不要埋土里成长？

要埋土里。

　　土培的话，等根长到0.5cm的时候就可以准备移植了。种植基质需要排水良好的，可以用珍珠岩混合土。

　　在浇水方面，应始终是保持土壤稍润，但不能湿（这将促进腐烂），也不能干燥。这将需要六到八周的时间让茎真正发出强壮的根。不要心急这个过程，避免勤浇水和施肥，在这一点上得注意。

　　【注意】

　　约两个月后，菠萝的冠芽已经发展成新的植株。轻轻拉扯一下，看看是否已经形成新根。如果看起来已经腐烂，那只好重新来过了。

　　会注意到，来菠萝冠芽的叶子会开始死亡，变成褐色，新叶开始长出。在次年的过程中，剪掉原来的叶子。在此期间，菠萝应浇水一周不超过一次。

七、在设计健身会所的时候应该注意哪些方面？

当网络时代碰上疫情，各大会所的装修成了其中一根“救命稻草”。以健身会所为例，装修不错的健身房会吸引消费者拍视频发在网上，这就自然就吸引来一波消费者，如果价格以及消费体验不错，顾客本身就是一种宣传手段。那么，健身会所装修设计有哪些技巧呢？

我们先从健身房的功能区域合理划分说起吧，健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。必要功能区域有：器械健身区域，一般包括有氧区、无氧区和力量区;独立操课房，这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来，包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等;前台接待、商务洽谈区和工作(办公)区域，该类区域大小可根据实际情况确定;桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、湿蒸)、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。当然，不同的门店可以根据不同的装修思路、预算及实际情况来进行装修设计的定制。

接下来就是健身会所装修的扩展功能模块，扩展功能区域是指一些健身房在必要健身项目基础上增加的健身服务。例如，游泳池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩展区域还包括休闲娱乐区域，一般有游戏厅、计算机电玩室等。营养餐厅也是很重要的一项，虽然还是作为扩展功能区的内容，但是现在已经为众多健身房所采用。

八、八卦掌与太极拳在养生保健方面，哪个更优胜？

锻炼身体这几种都可以。

太极注重练气，注重身体的控制，发力为缠绕和弹抖。八卦在一个“走”字，练脚下的功夫，以水为练习内涵，以无形制有形。形意拳实战性强些，打架没问题。

九、于萍画室和中艺画室哪个画室在国画方面更有优势？

于萍画室在国画和造型方面在全国画室中也算数一数二的，每年考上央美的学生很多，这几年也斩获了几个央美的高考状元。实力是得到认可的

十、予埋电线管不能重叠3根在什么规范上可以查到？

预埋电线管不能重叠3根主要是怕影响钢筋混凝土的质量问题，另外一个就是放在水泥板面也增加砖面到水泥板的高度，要浪费很多材料