四十六太极拳动作顺净式动作名称？

一、四十六太极拳动作顺净式动作名称？

　　武式四十六式太极拳

　　1、起式

　　2、左右揽扎衣

　　3、左单鞭

　　4、提手上势

　　5、右白鹤亮翅

　　6、左右搂膝拗步

　　7、进步左搬拦锤

　　8、如封似闭

　　9、右白鹤亮翅

　　10、抱虎推山

　　11、左右野马分鬃

　　12、手挥琵琶

　　13、对心掌

　　14、右单鞭

　　15、右云手

　　16、玉女穿梭

　　17、高探马

　　18、左右分脚

　　19、转身右蹬脚

　　20、按势

　　21、青龙出水

　　22、闪通臂

　　23、左单鞭

　　24、左云手

　　25、左下势

　　26、左金鸡独立

　　27、右下势

　　28、右金鸡独立

　　29、践步打捶

　　30、翻身二起脚

　　31、左右披身伏虎

　　32、肘底捶

　　33、左右倒卷肱

　　34、青龙出水

　　35、左拍脚

　　36、转身十字摆莲

　　37、跳步指裆捶

　　38、左下势

　　39、上步七星

　　40、退步跨虎

　　41、转身摆莲

　　42、弯弓射虎

　　43、进步右搬拦锤

　　44、如封似闭

　　45、双撞捶

　　46、收式

二、42式太极拳动作名称？

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、楼膝拗步

7、撇身锤

8、捋挤势

9、进步搬拦锤

10、如封似闭 

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底锤

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、右左蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽锤

26、斜飞势

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

三、24式太极拳动作名称？

太极拳24式动作名称分别是：

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手以及收势。

四、四十二式太极拳动作名称？

1．起势2．右揽雀尾3．左单鞭4．提手5．白鹤亮翅6．搂膝拗步7．撇身捶8．捋挤势9．进步搬拦捶10．如风似闭11．开合手12．右单鞭13．肘底捶14．转身推掌15．左右穿梭16．左右蹬脚17．掩手肱捶18．野马分鬃19．云手20．独立打虎21．右分脚22．双峰贯耳23．左分脚24．转身拍脚25．进步栽捶26．斜飞势27．单鞭下势28．金鸡独立29．退步穿掌30．虚步压掌31．独立托掌32．马步靠33．转身大捋34．歇步擒打35．穿掌下势36．上步七星37．退步跨虎38．转身摆莲39．弯弓射虎40．左揽雀尾41．十字手42．收势。

五、杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令？

杨式40式太极拳动作名称及分动口令

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分中

15、云手

16、单鞭

17、高挥马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

六、杨式32式太极拳动作名称？

杨式三十二式太极拳动作名称:

1起势,2右揽雀尾，3左单鞭,4左琵琶势，5进步搬拦捶，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针，12闪通背，13右揽雀尾，14转体撇身捶，15捋挤式，16右拍脚，17左分脚，18右蹬脚，19进步栽捶，20左右穿梭，21肘底捶，22倒卷肱，23右下势，24金鸡独立，25左下势，26上步七星，27退步跨虎，28转身摆莲，29弯弓射虎，30左揽雀尾，31十字手，32收势。

七、太极拳24式收式动作名称？

太极24式基本口诀有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

太极拳在练习的时候对人的身体是非常有好处的，太极拳最好是先学习基础知识，太极拳的基本动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，还有就是腿部的基本功，太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等，基础功打好学习复杂的招式就简单一些。

练习太极拳的时候需要沉心静气，首先在打太极拳之前就要有一个良好的心态，不能过于浮躁，只有内心平静才有锻炼身体的作用。

经常练习太极拳可以舒筋、活血、通络，还可以调理人体内脏，健脾、补肾、调肝，在一定程度上调节人体的内分泌。

太极拳还可以调节人的气血，改善身体的微循环，缓解关节疾病，有关节疾病的人需要注意确保动作的规范性，避免加重关节疾病。

八、杨氏太极拳83式动作名称？

由于《杨式太极拳》由体委推出，较早也较广泛，所以一般，把杨澄甫先师定型的杨式太极拳简称为“八五式（85式）

九、42式太极拳动作名称2？

42式太极拳动作名称如下：

1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭

4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步

7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬揽捶

10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭

13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭

16、左右蹬脚 17、掩手肱捶18、野马分鬃

19、云手 20、独立打虎 21、右分脚

22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚

25、进步载捶26、斜飞势 27、单鞭下势

28、金鸡独立 28、退步穿掌30、虚步压掌

31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋

34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星

37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎

40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势

十、24式太极拳f动作名称？

二十四式太极拳动作名称：

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。