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洪拳81式拳谱?

125 2024-03-14 11:28 admin

一、洪拳81式拳谱?

1、金刚捣碓 

2、拦擦衣 

3、六封四闭 

4、单 鞭   

5、左转身捣碓 

6、白鹤亮翅 

7、搂膝拗步 

8、初 收  

9、斜行拗步 

10、再 收  

11、前堂拗步 

12、掩手肱捶 

13、右转身捣碓 

14、十字手  

15、庇身捶 

16、背折靠  

17、下掩手捶 

18、双推手  

19、三换掌  

20、肘底捶  

21、倒卷肱  

22、白鹤亮翅 

23、搂膝拗步 

24、闪通背  

25、进步掩手肱拳 

26、退进步拦擦衣 

27、六封四闭 

28、单 鞭   

29、上云手   

30、高探马   

31、右插脚   

32、左插脚   

33、左转身蹬脚  

34、前堂拗步   

35、击地捶   

36、二起脚    

37、护心拳   

38、旋风脚    

39、右转身蹬脚 

40、掩手肱捶  

41、小擒打    

42、抱头推山  

43、三换掌    

44、单 鞭   

45、前 招   

46、后 招    

47、野马分鬃   

48、左转身六封四闭 

49、单鞭    

50、退步双震脚  

51、玉女穿梭   

52、拦擦衣  

53、六封四闭 

54、单鞭 

55、中云手   

56、双摆莲脚  

57、跌 岔    

58、左金鸡独立  

59、右金鸡独立  

60、倒卷肱   

61、左转身进步挤 

62、顺拦肘   

63、白鹤亮翅  

64、搂膝拗步   

65、闪通背  

66、进步掩手捶  

67、进退步拦擦衣 

68、单 鞭    

69、下云手  

70、高探马  

71、十字摆莲脚  

72、指裆捶  

73、猿猴献果   

74、六封四闭  

75、单 鞭   

76、穿地龙  

77、上步骑鲸   

78、退步跨虎  

79、转身双摆莲脚 

80、当门炮 

81、金刚捣碓 

二、24式太极拳拳谱?

1、起势

2、 左右野马分鬃

3、白鹤亮翅第4、左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手 24、收势

三、太极拳谱24式的?

1、起势

2、 左右野马分鬃

3、白鹤亮翅第4、左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手 24、收势

四、56式太极拳谱记法?

预备式

01 起势

02 左揽雀尾

03 右揽雀尾

04 左搂膝拗步

05 右搂膝拗步

06 左搂膝拗步

07 手挥琵琶

08 左野马分鬃

09 右野马分鬃

10 左野马分鬃

11 肘底捶

12 左倒卷肱

13 右倒卷肱

14 左倒卷肱

15 右倒卷肱

16 左倒卷肱

17 斜飞势

18 提手

19 上势

20 白鹤亮翅

21 左搂膝拗步

22 海底针

23 闪通臂

24 撇身捶

25 白蛇吐信

26 左云手

27 右云手

28 左云手

29 右云手

30 高探马

31 右分脚

32 左分脚

33 回身左蹬脚

34 右搂膝拗步

35 进步栽捶

36 左披身伏虎

37 右披身伏虎

38 双探掌

39 双峰贯耳

40 玉女穿梭

41 单鞭下势

42 右金鸡独立

43 左金鸡独立

44 左穿掌

45 转身单摆连

46 进步指裆捶

47 右揽雀尾

48 左单鞭

49 上步七星

50 退步跨虎

51 转身双摆连

52 弯弓射虎

53 右搬拦捶

54 如封似闭

55 十字手

56 收势

五、40式杨式太极拳谱口令?

杨氏太极拳四十式口令如下:

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

六、40式太极拳拳谱口诀?

太极40式拳谱记忆方法的口诀为:“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。

这是杨式四十式太极拳的基本口诀。

原因是:口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结,方便修习者记忆和学习。

内容延伸:除了口诀外,杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素,修习者应该进行系统的学习和实践,才能更好地掌握该项武术技能。

七、杨氏太极拳18式拳谱?

一、起式     

二、揽雀尾   

三、单鞭     

四、提手上势 

五、白鹤亮翅 

六、手挥琵琶 

七、搂膝拗步 

八、搬拦捶   

九、高探马  

 十、右左分脚

 十一、倒卷肱

 十二、斜飞式

 十三、海底针

 十四、闪通背

十五、抱虎归山

十六、右左蹬脚

十七、十字手

十八、收势

八、37式太极拳拳谱口诀?

1、起 势

2、揽雀尾    

3、单 鞭

4、提手上势

5、白鹤亮翅

6、左右搂膝拗步      

7、手挥琵琶

8、抱虎归山

9、肘底看捶

10、倒撵猴

11、海底针

12、扇通背

13、斜飞势

14、云手

15、单鞭

16、高探马

17、右分左蹬脚

18、转身左打虎

19、双峰贯耳

20、进步栽捶

21、翻身百蛇吐信

22、左右野马分鬃

23、左右玉女穿棱

24、上步穿掌

25、单摆莲

26、进步指裆锤

27、上步揽雀尾

28、单鞭下势

29、左右金鸡独立

30、退步七星

31、退步跨虎

32、转身摆莲

33、弯弓射虎

34、进步搬拦捶

35、如封似闭

36、十字手

37、收 势

九、42式太极拳谱有哪些?

42式太极拳谱包括起势、云手、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶、倒撵猴、斜飞势、海底针、扇通背、叠掌按势、抹眉捶、进步栽捶、撇身捶、上下云手、单摆莲、双摆莲、高探马、插脚翻身27势。

十、32式太极拳拳谱口诀?

32式太极拳是太极拳简化后发展出来的一种拳法,下面是对其拳谱口诀的罗列:

1. 开合式:掩手肱二解,藏身肱一合。

2. 单鞭式:坐如山盘根,挂如画面空明。

3. 提手上式:蜻蜓点水,俯身下顼。

4. 左右掌平推式:左掌护心,右掌向前。

5. 十字手式:开放胸怀,左转右扭。

6. 左右搂膝拗步式:牵引虚实,步入正中。

7. 抱虎归山式:转虚立实,刚柔并济。

8. 靠势引式:一行三叶,滑稽而无形。

9. 如封似闭式:充虚实尽,守中待发。

10. 单鞭式:越势而出,后发先至。

11. 针势:左雁行右针势,仙桥横度顺势行。

12. 搬拦捶式:探海式展翅,大雁飞翔。

13. 如封似闭式:以静驭动,心意恰同。

14. 十字手式:虚实相生,悟道境界。

15. 左右搂膝拗步式:微足接地,金鸡单翼。

16. 抱虎归山式:高迈进步,璇玑转动。

17. 靠势引式:精气神鼓荡,意气承先。

18. 如封似闭式:守中不偏,周身流转。

19. 单鞭式:悟道极至,天人合一。

20. 左右云手式:拔步进身,雷动风行。

21. 单鞭式:左右开弓,中气贯顶。

22. 横扫千军式:击跌前军,童子化龙。

23. 如封似闭式:内在强大,化极为和。

24. 十字手式:开合往来,身心齐放。

25. 金鸡独立式:内劲发放,单腿升降。

26. 左右搂膝拗步式:固步又移,柔中有刚。

27. 抱虎归山式:顺势而上,意气飞扬。

28. 靠势引式:顺气自然,无欲则刚。

29. 如封似闭式:存诚明志,深情自然。

30. 单鞭式:内外合一,居势以待。

31. 双峰贯耳式:三环套剑,跨虎双龙。

32. 闭合式:刚柔相济,回归本源。

以上是32式太极拳拳谱口诀的具体内容,通过练习这些口诀可以更好地理解太极拳的拳理和身法要领。

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