用球的尺寸需要符合要求，，网球直径在（6.541和6.858公分）之间,重量在（56.7和58.5克）之间。重量要介于2盎司（56.7克）和2又1/6盎司（58.5克）之间。
果在海拔4000英尺（1219米）的高度进行比赛，就需要采用另外两种特殊用球。
第一种通常被称为增压球；第二种球通常被称为零压球或无压球。
所有关于球弹跳、尺寸和形变的测试，都需要符合附录一规定。国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否符合上述标准，并仔或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。
扩展资料：
美国圣卢克健康科学学院的科学家近日表示，常打网球有益健康，可延寿大约10年。
研究数据来源于丹麦哥本哈根城市心脏研究计划。该计划历时25年，覆盖了8577名20~93岁的研究对象。
结论指出，以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中，网球锻炼的延寿效果最好，其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为：羽毛球6.2年；踢足球5年；骑自行车3.7年；游泳3.4年；跑步3.2年。
曾于去年在《英国医学期刊》上发表的另一项覆盖8万名英绝圆汪国成年人的研究指出，网球、壁球等球类运动的延寿效果远高于跑步。
参与新研究的专家据此解释称，体育锻炼结合社交因素，对身心健康的促进效果倍增。类似打网球、打羽毛球、踢足球这种运动，都需要与他人交流互动，有的还涉及团队配合，这种社交元素会在运动过程中产生独特的腔颂身心影响。
参考资料来源：
网球-百度百科
常打网球，增寿十年-人民网
国际网联和国家体委颁布的《网球竞赛规则》中规定，一片标准网球场地的占地面积不小于36.6米（南北长）×18.3（东西宽）米，这一尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是：23.77米（长）×10.98米（宽），在每条端线后应留有余地不小于6.40米，在每条边线外应流有余地不小于3.66米。在球场安装网柱，两柱中心测量，柱间距是12.80米，网柱顶端距地面是0.914米。
如果是两片或两片以上相连而建的并行网球场地。相邻场地边线之间的距离不小于4.0米。如果是室内网球场，端线6.40米以外的上空净高不小于6.40米，室内屋顶在球网上空的净高不低于11.50米。
一、 网球场地的大小
一片标准的网球场地，占地面积应不小于670O（长36.60米、宽18.30米），其中双打场地标准尺寸为长23.77米、宽10.97米。如果是两片或两片以上相邻而建的并行网球场地，两片场地之间距离应不小于5米。
这片长方形的角逐场再用球网横隔成两个等区。场上纵横交错的白线都有各自的名称，球场两端的界线称为“端线”，球场两边的界线称之为“边线”；在球网两侧6.40米处的场内各画一条与边线平行的横线为“发球线”；联结两发球线的中点画一条与边线平行的线称“中线”；中线与球网成“十”字形，将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域，称为“发球区”；在端线的中心，向场内画一条垂直于端线的短线称为“中点”。全场各区的丈量，除中线外都从各线的上沿计算，场上所有的线应是同一颜色（白色或黄色）。
二、 网球场地的划线分法
（一）单打和双打兼用的场划线步骤
首先选择球网位置，划一长12.8米的直线（基准芹旦线），在中点处做一记号X，然后由此点向两侧丈量，定点如下：a、b点各距中点X4.11米，球网于此处与单打边线相交。n、n点为单打支柱的位置，各距中点X5.03米。A、B点各距中点X5.49米，球网与此处与双打边线相交。N、N点为双打网柱的位置，各距中点X6.40米。
在A、B点加钉，并分别与一量尺的一端相连，从A点心量16.18米成AC线（半场对角线），从B点量11.89米成BC线（半场边线），然后拉紧AC、BC线，使这两线相交于C点，即半场的一角。反向丈量可找出另一角D点。上述操作是否准确，可检验CD线的长度，这条端线应长10.97米。同时可标出中点J和单打边线，c、d两点分别距C、D点1.37米。
中线和发球线各点F、H、G均可分别在bc、XJ、ad线上距球网6.40米处划出。
用同样的方法再划出球网另一边的球场。
（二）只需单打球场时，a、b、c、d、外边之线均不必划。也可在a、李汪b处加钉，分别与一量尺相连以代替A、B，再用14.46米和11.89米的长度，找出单打端线两角c、d。网柱在n、n处，并应使用10米长的单打球网。
（三）单打、双打兼用球场，若单打时挂着双打球网，则须在n、n处用两根1.07米高的支柱将网撑起，支柱的直径或边长不得超过7.5厘米，支柱的中心应距单打边线外沿0.914米，这两根网柱称为“单一打支柱”。为了便于安置单打支柱，应在场地上的n、n点处用白点标出。
三、场地各线段的宽度
全场除端线可宽至10厘米外，其他各线的宽度均在2.5-5厘米范围之内。全场各区域的丈量除中线外，均从各线的外沿量计算。
四、网球场地的种类
网球场地有天然草坪、泥地（砂地），随着科学技术的发展，又出现了人造草皮网球场以及面层材料不同的塑胶网球场地等。不同类型的网球场地其面层材料具有不同的性能，并在建造中都有一定的技术标准和规范要求。不同面层材料的塑胶网球场地在维护和保养方面，必须注意化学溶剂、有色素饮料的污染，禁止在场上进行基础作业，防止敲打、划伤场地表层等。
五、网柱
球网两侧的网柱高1.07米，支柱的直径或边长不超过7.5厘米。
六、球网
单打球网长为10.06米，双嫌扰扰打球网长为12.8米，球网上沿用5~6.3厘米宽的白色帆布包缝，并用直径不超过0.8厘米的钢丝绳穿起来，挂在场中央离边线0.914米以外的网柱上，球网应充分展开，完全填满两柱之间的空隙，球网网孔大小以不让球穿过为准。球网的中央高为0.914米，并用5厘米宽的白布速带束于地面。要求球网的下边须和地面接触。
七、地周围空地
端线以外至少要有6.40米的空地，边线以外至少要有3.66米的空地，如果是室内网球场，端线6.40米以外的上空净高应不少于6.40米，室内屋顶在球网上空的净高汪少于11.50米。国际网联规定，室内馆球场上空的净高应为12.50米。
八、球场的固定物
球场固定物除了球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布外，还包括球场四周的挡网（室外网球场地的四周围挡网高度一阍?~6米之间），看台、固定的或可移动的座位、座椅以及安置在场地周围上空的设备，如照明灯具，应设置在室外球场两侧挡网上方，距地面高7.60米以上，每片网球场地平均照明度应大于600个勒克斯。在球网、中心带、网边白布或单打支柱上均不得有广告。如在球场后面放置广告或其他物品时，则不得使用白色、黄色或浅颜色，如广告放置在位于球场后面的司线员的坐椅上，这些广告也不得使用白色、黄色或其他浅颜色，以免干扰运动员的视线。
网球直径在（6.541和6.858公分）之间,重量在（56.7和58.5克）之间。重量要介于2盎司（56。7克）和2又1/6盎司（58。5克）之间。在从100英寸（254厘米）的高度向混凝土地面作自由落体运动时，反答搜盯弹的高度应该介于53英寸（134。62厘米）和58英寸（147。32厘米）之间。当在球上施加18磅（8。165公斤）的压力时，向内发生弹性形变应该介于0。22英寸（0。559厘米）和0。29英寸（0。737厘米）之间，压缩后反弹形变的范围应该介于0。315英寸（0。8厘米）和0。425英寸（1。08厘米）之间。这两种形变数据应该是以球的三个轴测试后得到的平均值。在每一种情况下任何两个数据之间的差异不能大于0。03英寸（0。076厘米）。
如果在海拔4000英尺（1219米）的高度进行比赛，就需要采用另外两种特漏携殊用球。第一种是除弹跳高度要介于48英寸（121。92厘米）和53英寸（134。62厘米）以外，还要使球的内压大于外部气压，其他方面则与上面的描述完全相同，这种球通常被称为增压球；第二种球除弹跳高度要在53英寸（134。62厘米清和）和58英寸（147。32厘米）之间外，还要使球的内压大约等于外部的气压，并且能在指定的比赛场地的海拔高度保持60天以上，其他方面则与上面的描述完全相同，这种球通常被称为零压球或无压球。
所有关于球弹跳、尺寸和形变的测试，都需要符合附录一规定。
国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否符合上述标准，或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联本身主动进行的行为，也可以依据所有真正感兴趣的人或包括任何选手、器材生产厂商或国家网球协会，以及她们的会员的申请来进行。这类申请与裁决应该按照国际网联的审查与听证程序来进行。
场上用球外部需要由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求（球的检测在规则三中有具体说明），重量要介于2盎司（56.7克）和2又1/6盎司（58.5克）之间。在从100英寸（254厘米）的高度向混凝土地面作自由落体运动时，反弹的高度应该介于53英寸（134.62厘米）和58英寸（147.32厘米）之间。当在球上施加18磅（8.165公斤）的压力时，向内发生弹性形变应该介于0.22英寸（0.559厘米）和0.29英寸（0.737厘米）之间，压缩后反弹形变的范围应该介于0.315英寸（0.8厘米）和0.425英寸（1.08厘米）之间。这两种形变数据应该是以球的三个轴测试后得早敬悔到的平均值。在每一种情况下任何两个数据之间陆正的差异不能大于0.03英寸（0.076厘米）。
如果在海拔4000英尺（1219米）的高度进行比赛，就需要采用另外两种特殊用球。第一种是除弹跳高度要介于48英寸（121.92厘米）和53英寸（134.62厘米）以外，还要使球的内压大于外部气压，其他方面则与上面的描述完全相同，这种球通常被称为增压球；第二种球除弹跳高度要在53英寸（134.62厘米）和58英寸（147.32厘米）之间外，还要使球的内压大约等于外部的气压，并且能在指定的比赛场地的海拔高度保持60天以上，其他方面则与上面的描述完全相同，这种球通常被称为零压球或无压球。
所有关于球弹跳、尺寸和形变的测试，都需要符合附录一规定。
国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否稿盯符合上述标准，或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联本身主动进行的行为，也可以依据所有真正感兴趣的人或包括任何选手、器材生产厂商或国家网球协会，以及她们的会员的申请来进行。这类申请与裁决应该按照国际网联的审查与听证程序来进行。
网球的标准大小是直径在6.541和6.858公分之间。 因为1inch=2.54cm 所搏游以，网球基游销磨键的直径在2.57到2.7之间。