网球怎么玩？（会打的进，我不要敷衍性的答案！）
恩...反正我也不知道去哪复制粘贴
首先，第一个问题...球拍带2个带线的球？是说那种捆在球拍上打过去再被线扯回来的那种吗？那个的用法就是往前（注意是往前不是往上...）打然后等球被拉回来-落地-弹起-差不多开始第2次落下时再打，然后重复。我记得以前还看过附带吸盘和线的网球，吸盘付在地上，一样打法。
然后基本功，自己手写网球教程实在没什么把握，我就挑重点说吧，首先是握拍方法，将拍子放的与地面呈90度角（也就是拍子的2个面是朝两边的，框朝地，然后右手虎口直接从最上方垂直朝下握住这种状态下的正上方的拍柄。
第二是是挥拍方法，首先两脚自然弯曲，呈水平直线站立，双手握住拍柄，这个是准备动作，看到球来以后，左脚向左前方45度迈半步，右手握紧球拍把球拍向上向后移动到你准备动作时的后面180度左右的位置（这个时候左手保持指向对面的姿势，这是为了保持整个击球姿势的平衡），球差不多到了以后球拍击球的拍面与地面呈垂直状态往“前”平推球拍然后送球拍到右肩（这是为了保护你的肩膀不至于负荷太大的重量以及稳定球路），其间从最开始迈步开始重心就集中在左脚。膝盖也一直保持弯曲
然后你说的变高尔夫的状态，那是因为在打球的时候球拍的拍面太向天空了，如果你以后打飞球太多了的话可以尝试在击球的时候把握球拍的方向往地面的方向转一点来打，简单的说就是击球时球拍和球的角度的问题（就是俗称的压拍面），另外一个问题就是之前说的挥拍的动作是向前，不是向上的问题。
最后一个问题...没错，最开始最好是对墙打，但我推荐你无论认真要学也好，想入个门也好，怎么样都好，要不然和你朋友一起请个教练是最一劳永逸的（当然这要先练1，2次球看那个教练教的怎么样..），不然买点配图的相关书籍和光碟看（非常不推荐你在网上找，毕竟网上说话从来都不用负责的，你很难知道哪个动作适合你和正确），网球最基础的动作可能厉害的人（不包括我..）几句话就可以概括出来，但细节的注意事项非常的多，严肃一点说，如果你不注意这些问题，从肌肉酸痛，筋骨受伤，到长期的后遗症（当然这是打的时间久才会出现的问题）都会出现，所以如果你没有请教练的打算的话最好的方法就是和你的朋友找面墙慢慢练习积累击球的感觉和熟悉正确动作，具体比较适合初学者的练习方法是：
1p站右边把球打到墙上，尽量把球打的稍微靠左边一点（当然打直线也没问题，最好别往右边打，这主要是为了2p接球方便），然后2p负责接球。这一次把球打的向右一些让1p来接..然后重复（控制左右的方法...虽然也可以靠手腕和肩膀的移动，但最主要的是你自己和球的位置问题，站的位置在球的左边的话，直线打过去球就往右边了，反之亦然），这个打法相对一个人来打就多出来了很多反映时间，不然初学者一个人打墙很可能会出现球反弹回来自己来不及反映的情况。
还有一些豆知识，我知道我之前动作说的大概很模糊，但你可以在心里自己模拟下：其实挥拍的整个轨迹从远处看起来就是个横躺的8字。另外网球全程基本保持膝盖自然弯曲比较好，这样在发现球需要跑动的时候不需要再次的弯曲膝盖，击球时也可以保持姿势稳定...可以节省启动时间...另外如果你觉得2个人打墙球的速度依然还是过快的话可以稍微把握拍的方式向天空方向调整一点，有一个上升的过程球自然就会慢点，但怎么协调球速和高尔夫之间的关系，就必须看你自己的熟练了...
最后，有正规的教学视频什么的看当然最好，但需要提醒的一点是，最好找美国或者欧洲那边的专门教练的教学视频（流出版），中国的视频..真的比起国外的教学方法差了很远..另外有条件的话拿摄像机让朋友把你击球时的动作拍摄下来再对比视频里的动作加以改正，可以起到事半功倍的效果。
网球本身是个非常难入门的运动，但在掌握了基本功和拥有一个好的球友后，才会明白网球真正的乐趣..加油。
怎么上旋发球
1、握拍：
教科书上说发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍，而我在发球的时候采用的是比
东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说，基本上是在东方式反手和西方式正手之间
的地方——就是如果从拍把跟部向前看，拍面在6—12点方向，那么虎口大概是对着10点
方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。
击球时手腕向后仰，与单手反手比较接近，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕
放松，因为放松是发力的前提；二来靠关节“锁”住手腕，避免或减轻运动伤害；另外
还可以为下一步发球时加力做准备，因为练习发球到一定程度后，为了加快球速势必会
通过手腕的旋转来加快拍头的速度（但请注意，刚开始练习的时候手腕一定不能“甩”
，否则力量不可能传到球上，还会阻碍以后的进步）。
2、抛球：
正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球
的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角
球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可
以抛在头顶后面一些。
抛球其他环节大致相同：身体侧对发球方向，用手指轻轻拿住球，手臂自然伸直向上托
起球，在高点将手指放开，球直线上升且不带旋转，抛球高度比举起的球拍顶略高。
3、引拍：
发球前身体侧对前方，两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开，左
手从体前将球抛起，右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。
引拍同时开始屈膝，身体下沉，后仰，成“反弓”状——这些非常重要，都是为了进一
步的发力以及让球产生旋转。
4、击球：
腿蹬地，身体向上拔起，用小臂挥拍，球拍击到球正后面，手腕外旋让球拍向前运动，
并继续“包”住球到球的两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。
上旋发球练习方法：
1、 掷球：
方法：找个空旷的地方，用力仍三种球：很高但是不远的球；很远很平的球；45度又高
有远的球。
练习目的：发球时腿、肩和手臂的协调。
2、 跪地发球练习：
方法：在发球线（不是底线）后，侧向球网，右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上
面“包”过去，让球产生上旋，并且球过网落在发球区里。
练习目的：抛球的稳定性；让球产生上旋的击球方法。
3、 重扣练习：
方法：站在底线后，身体侧对发球方向，两腿完全直立。将球抛起，手做小幅度引拍，
用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作，手腕内旋，将球用力扣在本方场地后跳过
网。
练习目的：抛球的稳定性；旋腕的动作；“鞭抽”的感觉。
上旋发球注意事项：
1、“上旋”不是靠拍子的摩擦产生的，而是靠整个大的动作产生的。一方面挥臂给球向
前的力，另一方面蹬腿给了球向上的力，而为了不让球飞太远，拍面相对其它发球扣得
更低一些。扣得低并不表示是把球向下拍，相反，我发出的球离开球拍时往往是向前并
略向上飞行的。
2、 手腕的内旋的目的是加快拍头的速度，让球速更快，所以刚开始并不一定要做到这
样。
3、 发球前，自己眼睛看的目标不是球网，而是对面的发球线。也就是说发球的目的不
是为了把球发过网，而是为了把球发在发球区内——或者说宁愿出界也不宁愿下网。球
过网的高度应该在0.5到1米左右，而发球和击球一样，球越深，威胁越大。
4、 蹬腿非常重要！我发球要是球不过网就会立刻提醒自己蹬腿动作没有做好。
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祝你顺利！