新手到底该不该学内旋发力？

对于新手是否应该学习内旋发力，这主要取决于学习目标和个人情况。

如果是初学者，主要目标是完成鞭打发力链的肌肉记忆，那么过多地强调内旋发力可能会破坏躯干整体的协调性，因此在这个阶段，可以暂时把重点放在基础动作和姿势上，等到基础稳固后再逐渐引入内旋发力的练习。

然而，如果新手的目标是更快地提升技能，比如在学习正手发球和正手挑球时，那么学会内旋发力是很有必要的，因为这样可以更好地掌握球感，提升球技。

总的来说，是否学习内旋发力应根据个人情况和目标来决定。建议在专业教练的指导下进行练习，以确保安全和效果。