长跑要穿硬底鞋还是软底鞋？

一、长跑要穿硬底鞋还是软底鞋？

不能过硬，也不要过软，首先这是个人建议。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较软底鞋，要具有透气性，减震能力好。运动专卖店有很多种跑鞋，跟老板说你是要用于什么运动的，老板就会向你推荐合适的运动鞋，你觉得哪个好就买哪个好了

二、软底鞋好还是硬底鞋好呢？

鞋子底子要不软不硬才好。太软，脚刚开始感觉不错，时间一长了，就会感到脚没有支撑感，很累；太硬，会对脚、膝盖等骨关节造成不必要的冲击，没有滤振，时间一长了，骨关节出状况。建议不软不硬，前脚掌与后脚掌有一个高度差，至少一厘米的鞋子。可以参考大品牌的跑步鞋的软硬度。公司白领，平时正装，皮鞋。但是不是所有的皮鞋，底子都是很硬的，也有底子不软不硬的。

三、软底鞋和硬底鞋的危害？

软底鞋走路不累脚，硬底鞋穿着很显型，但是穿久了两边容易开胶

四、儿童硬底鞋就是厚底鞋吗？

儿童的硬底鞋和厚底鞋是不一样的。由于儿童的特殊生理特征，不建议儿童穿硬底鞋和厚底鞋。硬底鞋穿上以后走路会非常不舒服，甚至会让脚变形。厚底鞋也不适合与儿童穿，由于鞋底比较厚，脚在鞋子里不能够正常的掌控鞋子，脚也不能够对地面的情况作出反应，非常容易摔跤。

五、什么是硬底鞋？

硬底鞋就是指的帆布鞋，靴子等。

帆布鞋是一种兴起于欧洲的厚胶底，鞋面覆帆布的鞋。因穿着轻便，耐穿，价格低廉广受世界各地人民欢迎。

帆布鞋成为潮流的宠儿，制造商们也把帆布鞋玩出了更多的花样。复古、运动、华丽、重金属、摇滚、马毛、皮革、牛仔，不管生出怎样的变化，穿帆布鞋的百无禁忌让它成为潮流人士的必备单品。帆布鞋搭牛仔裤是恒久不变的真理，搭铅笔裤也完全没有问题，就连西装也搭得，那是雅痞最爱的范儿。帆布鞋是一种充满精神能量，给人进攻张力的“武器”，橡胶底的帆布鞋是一种“媒介”，可以帮助人找到朋友。帆布鞋不仅是文化张力的体现，也是生活方式的延伸符号。

六、开车软底鞋好还是硬底鞋好？

软的比较好 有利于你踩刹车 踩离合 毕竟是新人嘛

七、老爹鞋是软底还是硬底？

老爹鞋一般硬地的比较多，但是也有硅胶地的

八、体育生适合穿软底鞋还是硬底鞋？

不能过硬，也不要过软，首先这是个人建议。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较软底鞋，要具有透气性，减震能力好。另外，有很多种跑鞋，要根据你是要用于什么运动的，然后选择适合的就好

九、腰不好应该穿软底鞋还是硬底鞋？

腰不好的人应该穿弹性好的软底鞋。腰不好的人在走路的时候如果穿的鞋底过硬，这时候脚和腿会用更大的力量来对抗地面，就会让腰非常的不舒服。

如果穿的鞋子鞋底弹性比较好，那么走路的时候脚和地面就会有一个缓冲，不需要使用很大的力量，对腰部的不适也有一个缓解。

十、硬底鞋适合开车吗？

不适合。

最好不要穿硬底鞋开车,因为踩刹车和踩油门都会受影响,非常不灵活,为了安全考虑最好不要穿上开车,开车应该穿平底鞋,柔软并且舒服的鞋,这样更舒服更安全。

其实穿平常的鞋子只要是平跟鞋，都可以，但是如果是新手开车的话，我建议还是穿软底的鞋比较好，因为踩油门和刹车有感觉，如果鞋底太硬的话，对于一个新手来说，由于对刹车和油门还有离合掌握不太熟，没有多大的感觉。