书法修身养性?

一、书法修身养性?

首先当你喜欢书法，在练字的过程中有投入，才会宁静。

你的运笔，每一撇一捺都需要倾注全部注意力，一不留神走字就不对了。

书法只是让你沉浸于其中，静心与其中，从中获得乐趣。

同理，任何你感兴趣的事情，认真去做，都可以获得内心的喜悦和宁静。

二、何谓修身养性？

修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。 养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。 主要内涵　 　1、戒生气　　古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。 2、戒自卑　　自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。 3、戒嫉妒　　与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。 4、戒小人　　小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。 5、戒诱惑　　我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。 6、平和心　　静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。 　　能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。 　　敬君子方显有德，避小人不算无能。 　　退一步天高地阔，让三分心平气和。 7、修身之要一　　自处超然，处人蔼然； 　　有事斩然，无事修然； 　　得之淡然，失之泰然； 　　思之坦然，为之善然。 8、修身之要二　　一身浩然气，二袖清白风， 　　三分傲霜骨，四时读写勤， 　　五谷吃得香，六神常安定， 　　七情有节制，八方广结缘， 　　九有凌云志，十足和善心。 9、古人修身养性　　中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。“三纲”指“君臣义、父子亲、夫妻顺”；“五常”指“仁、义、礼、智、信”。“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。

三、修身养性方法？

1.

心灵的平静。身处一个行色匆匆的时代,有人不安,坐卧不宁;有人随俗,与世浮沉;有人惶恐,患得患失。原因就在于失了静心。越是在缤纷变幻的社会里,倘若越能善养静气,超然于物外,游离于世态,让焦虑的心境平和洒脱,使发热的头脑安然冷静。

2.

品质的纯净。当面临音之魅、色之炫、名之耀、利之诱时,能秉持淡泊心态,荡去尘世浊物,守护心中净土,冰清玉洁不染,始终“不以物喜,不以己悲”,是谓守静更得净。

3.

成事的宁静。一个人在他心境安宁、心无旁骛时,才会使心力、灵感、潜能得到最佳发挥。当他孜孜以求时,也方有那一种咬定青山不放松的韧劲

四、修身养性对联？

把酒知今是

观书悟昨非

无欲而名立

理得则心安

君子善饮贵斟酌

酒徒贪杯贱名节

胸阔千愁似粟粒

心轻万事如鸿毛

知事晓事不多事太平无事

忍人让人不欺人方可为人

鄙帚尝自珍

糟糠多相惜

笑则喜颜回

忍而宽子路

开怀一笑天下事

闭口不论世上人

修身岂为名传世

作事唯思利及人

酌酒杜烟八秩老翁无芥疾

清心寡欲四时佳兴乐松年

秉心真实

矢口贞诚

海量由船荡

宽怀任马驰

得失一笑任之乎

成败静观随其然

为人应怀渡人志

处世当持济世心

文当以精神贯古今

人须凭道义擎天地

不矜威益重

无私功自高

心淡神如水

恩重义是天

坎坷人生作笑骂

鬼狐文章写春秋

虚心竹有低头叶

傲骨梅无仰面花

百折不回头遇事虚怀观一是

三思方举步与人和气察群言

不俗即仙骨

多情乃佛心

心净得真趣

意闲识安乐

苦海有浪随欲起

清心无痕共岸生

虚竹幽兰生静气

和风朗月喻天怀

醴泉无源芝草无根人贵自立

流水不腐户枢不蠹民生在勤

不随时俯仰

自得古风流

心净知雪白

意淡识松青

旷心将江海齐远

宏量与宇宙同宽

学不自满可言博

修而无我能达道

盘中餐料料皆辛苦弃之可惜

杯中酒滴滴均醇美酌量而饮

不息身方健

无私心自宽

心静笔墨老

人闲字句工

利刀割体痕易合

恶语伤人恨难消

学当自发不为名

善应心甘非图报

气忌躁言忌浮才忌满学忌浅

胆欲大心欲细智欲圆行欲方

长笑对高柳

贞心比古松

心平欲不侵

气和意自安

利人时出平常语

修己常存改过心

学浅自知能事少

礼疏常觉慢人多

且静坐抚良心今日所为何事

莫乱行从正道前途自遇好人

待人胜待己

推腹更推心

心在水晶域

直如朱丝绳

了去烦恼即正果

忘却生死是菩提

五、怎么修身养性？

爱看书的多看看书，或者学习一下书法和习惯喝茶品茶，在或者试着去钓鱼。

六、如何修身养性？

修身养性平心静气的方法

一、生活在现在。

不要老是惦念明天的事，也不要总是懊恼昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。二、生活在这里。对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。所以记住，你现在就生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。

三、停止猜想，面对实际。你也许遇到过这样的情况：在单位，当你遇到领导或同事的时候，你向他们打招呼，可他们没反应，连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去，心里嘀咕，他们为什么要这样对待自己？这个人是不是对自己有意见？是轻视自己吗？其实，也许你没有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。很多心理障碍，往往是没有实际根据的“想当然”造成的。

四、暂停思考，多去感受。现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人们整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐。格式塔疗法的一个特点，就是强调在思考基础上的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。但是，现在人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。

五、接受不愉快的情感。人们通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受忧郁的、悲哀的、不愉快的情感。愉快和不愉快是相对而言的，同时也是相互存在和相互转化的。因此，正确的态度是：既要接受愉快情绪，也要有接受不愉快情绪的思想准备。

六、不要随意下判断。人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要对人下判断，先要说出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。

七、不要盲目地崇拜偶像和权威。现代社会，有很多变相的权威和偶像，他们会禁锢你的头脑，束缚你的手脚，比如，学历、金钱等等。不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性；也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的能力。

八、我就是我。不要说，我若是某某人，我就一定会成功。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人，要从我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

九、对自己负责。人们往往容易逃避责任。比如，考试成绩不好，会把失败原因归罪为自己的家庭环境不好，会推诿说领导不力、条件太差等，把自己的过错、失败都推到客观原因上。格式塔疗法的这项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。

十、正确地自我估计。就是说把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务。你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

七、修身养性经？

1、心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

2、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

4、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

5、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

6、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

7、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

8、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

9、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

10、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力

八、修身养性的古诗？

以下是几首修身养性的诗词：

1.《登高》（唐代 杜甫）

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客，百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

2.《赋得古原草送别》（唐代 白居易）

离离原上草，一岁一枯荣。

野火烧不尽，春风吹又生。

远芳侵古道，晴翠接荒城。

又送王孙去，萋萋满别情。

3.《登岳阳楼》（唐代 杜甫）

昔闻洞庭水，今上岳阳楼。

吴楚东南坼，乾坤日夜浮。

亲朋无一字，老病有孤舟。

戎马关山北，凭轩涕泗流。

4.《临江仙·滚滚长江东逝水》（宋代 杨万里）

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。

是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。

一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

5.《赋得古原草送别》（唐代 白居易）

离离原上草，一岁一枯荣。

野火烧不尽，春风吹又生。

远芳侵古道，晴翠接荒城。

又送王孙去，萋萋满别情。

这些诗词都具有深刻的思想内涵，能够启迪人们的心灵，具有修身养性的作用。

九、什么叫修身养性？

修身养性的意思是：通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。 修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。 出处：元·无名氏《博望烧屯》第一折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事 只可修身养性，贫道去不的也。”

十、修身养性的古文？

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！