打太极避免突臀除了按照正确的动作要领去做之外，要注意在步法转换之际要保持小腿与地面垂直，注意敛臀端坐，在每一个定式的时候，要尾闾回收，这样就避免了突臀，另外再行拳走架的时候时刻注意立身中正，小腹微收，略有提肛动作，如此就避免了突臀！
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上一篇：叶问标指介绍？
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2024-03-15 03:44
admin
打太极避免突臀除了按照正确的动作要领去做之外，要注意在步法转换之际要保持小腿与地面垂直，注意敛臀端坐，在每一个定式的时候，要尾闾回收，这样就避免了突臀，另外再行拳走架的时候时刻注意立身中正，小腹微收，略有提肛动作，如此就避免了突臀！
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