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怎样才能学会武术?

131 2024-03-15 12:44 admin

学好武术需要以下几个方面的努力:

下定决心。学习太极拳比较难学,但一旦学会全家受益,泽惠几代人的好拳种。

选择明师。千万不要为了省钱随便找个老师去学,更不要去健身馆或公园里去找老师去学,健身馆纯粹以营利为目的,耽误时间。

基础训练。基础训练包括正确的站立姿势和步法、基本动作和柔韧性训练等。

多练拳、多思考。拳架是基础,要经常练习,熟能生巧,同时还要多思考,理解太极拳的内涵和精髓。

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