洪拳下盘基本功？

关于这个问题，洪拳下盘基本功包括：

1. 走步：洪拳的走步以沉稳为主，脚步要稳健有力，能够保持身体平衡并灵活转移重心。

2. 马步：洪拳的马步要求两腿分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心下沉，保持平衡，能够承受身体的重心转移。

3. 步法：洪拳的步法有前步、后步、左步、右步、斜步等，能够让身体在移动中保持平衡并随时准备出招。

4. 摆步：洪拳的摆步是一种灵活的移动步法，能够快速转移重心，并且在攻击和防御时能够提供更多的动作选择。

5. 蹲马步：洪拳的蹲马步是一种基本的下盘动作，能够锻炼下肢肌肉力量和耐力，提高身体的平衡和稳定性。

总之，洪拳下盘基本功是洪拳练习中非常重要的一部分，它能够帮助练习者提高身体的稳定性、力量和灵活性，为进一步的拳击技巧打下坚实的基础。