格斗基本训练方法？

1.练基本功需要长时间的坚持和反复练习，这样才能熟练掌握基本动作。

2.练功一定要有明确的思路和方法，分阶段分重点进行训练。

3.注重调整呼吸、坐、站的正确姿势，保证动作的标准性和步骤的连贯性。

4.注意力集中、心态平和，不偏离训练重点，不被外界环境干扰。

5.巩固训练成果，加强实战训练，将基本功转化成实战技能，达到真正的应用价值。

因此，练习格斗基本功需要动作标准、方法正确、训练得当。

同时需要为此付出充足的时间和精力，才能掌握这些技巧，发挥出更好的战斗能力。