于海的太极拳是跟随武术宗师林景山学习的。林景山,1885年出生于山东莱阳县姜疃村,其授业恩师为七星螳螂拳门第3代传人范旭东,林景山在跟随范旭东先生多年学艺期间,全面继承了七星螳螂拳术之精髓,在铁砂掌、罗汉功等拳种方面亦有极高的造诣,在当时的武术界素有“中原怪侠”之美誉。