太极无极桩站桩正确方法？

太极无极桩是一种传统的太极拳站桩方法，其正确姿势包括平行站立和身体重心的调整。

首先，两脚平行站立，脚外侧与肩同宽，这是平行步。头顶百会穴微向上顶，使后脑勺微向上伸拔、下颌微向内收，舌轻抵上腭。然后身体重心从脚后跟整体前移至脚底涌泉（足弓）部位，两肩松开微向前合，胸部虚空，两手臂自然下垂，腋下自然虚空留有余地，两手指自然松开，中指轻贴两腿外“风市穴”裤缝部位（初学者两手可任其自然下放）。视线从远处某一物收至眼前后轻轻闭目或留一缝，呼吸自然。

此外，还要进行局部调整。具体来说，头部要虚领，意想头顶一片羽毛而不落；口腔松弛，似闭非闭，舌头放松，下颌微内含；颈部有微微贴衣领梗脖之意；胸口虚含，膻中穴区域放松；松腰垂臀，尾闾有坐向脚跟之意；胯根放松，小腹充盈；大腿及脚踝放松；脚板放松，五趾触地。

站桩时身体不自觉地出现无方向的摆动是很正常的现象，无须刻意保持不动。站桩结束后，张开眼睛，稍做散步放松即可。

站桩时要注意身体不适（包括情绪不好）不要站桩；天气不好不要站桩。以上内容仅供参考，建议请教专业太极拳师，以获取最专业和准确的指导。