骑自行车最远骑多少公里

一、骑自行车最远骑多少公里

还记得以前经常跟着朋友去骑车，最远的大概骑了50公里吧，真的骑不动，太累了，那次是准备从成都华阳往仁寿骑，从下午一点开始骑车，一直骑到下午6点过，还算骑得快乐，反正翻山越岭，实在是累，从那以后，我再也没有骑过那么远的距离，现在最多骑着车子去坐地铁或者是去近距离的耍，现在长大了，没有以前那种精力了，而且现在地铁那么方便，高铁什么的，感觉经济越发达，人的惰性就越强，我就是典型的懒惰。其实现在还是很想骑车，也当锻炼身体，但是确实不行了，反正很希望喜欢骑行的朋友一定要坚持，还有那些喜欢骑车去旅行的朋友们，千万不要为了懒放弃自己的爱好。

二、晨练走路多少公里适宜？

您好，晨练的话，走路5公里左右就可以了

三、骑自行车每天多少公里合适，骑自行车一天能骑多少公里？

一般人主要以锻炼身体为目的的话，每天骑5-10公里就行了，不必追求长时间的骑行。

如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过半小时。如果你是骑行爱好者，想要挑战自己，那就可以根据自己的体能合理安排骑行距离了。不过根据大多数骑友的经验，一天骑行的距离控制在100公里左右是比较合适的，这样不会导致累垮或者运动损伤。

四、骑自行车多少公里合适？

5公里

日常锻炼的情况下，建议一天休闲骑5-10公里为宜，循序渐进，慢慢增加距离，调整路线，等适应后再增加距离和坡道路线，如果一开始自身体能比较好的，可以在骑行中根据自身情况来确定距离，如骑30公里心率平缓，不觉吃力费劲的话，可已继续。

五、自行车能骑多少公里？

     如果是骑游的话正常80-100km，记得第一次骑游是跟着社团去，大概80km，人生第一次骑那么远，菜鸡累得当天晚上洗完澡就睡了，一觉到大天亮，第二天起来菊花痛。听说其他人玩狼人杀到半夜。。。

      100km左右是骑游最舒服的节奏，如果山地车的话20-25码的速度，公路车的话25-30码，一天骑5h，停停走走，吃吃喝喝，非常舒服的节奏。

六、自行车一个小时能骑多少公里？

每天通勤40公里，30巡航，城市道路匀速25。

目前断断续续骑行一年半，总里程7000公里，开始的时候一小时只能骑10公里，骑了三个月淘宝神车之后才敢骑全程。

入门公路车比淘宝神车快5公里每小时，锁鞋提速2公里每小时，骑行服提速1公里每小时，下把位提速1公里每小时，万元级别比入门车提速3公里每小时。

七、自行车初骑者可以骑多少公里？

初次骑行自行车不要拼体力骑行太远，找几个小伙伴陪同三四十公里足矣，我刚退休时开始跟随朋友骑行，忘乎所以一下子单程骑出三十多公里，没想到返程遇顶风，回家累的精疲力尽透支身体。

八、骑自行车旅行每天能骑多少公里？

这取决于多种因素，不能简单地给出一个具体的数字。

1. 具体的骑行里程受骑手体力、专业程度、地形、道路环境、气候因素等多种影响。

不同的骑行路线可能会有不同的平均骑行速度和骑行时间。

2. 骑行时的道具质量如自行车的型号、车轮大小、胎压、车架重量、骑行时佩戴的装备如鞋子、冲锋衣、公路/山地车骑行鞋等，都可以对骑行里程产生影响。

1. 如果骑手是个爱好自行车的高手，拥有专业驾驶技巧和丰富的骑行经验，还有优质的自行车和配备齐全的装备，那么每天的骑行里程可能会更长一些。

2. 另一方面，如果骑行的地形有大幅度的坡道，那么可能会导致骑行速度变慢，从而减少骑行里程。

3. 骑行里程也会受到气候的影响，如大风天可能减慢了骑行速度，而晴朗的天气和尾风则可以加速骑行速度。

九、55岁骑自行车最好骑多少公里？

55岁骑自行车最好不要超过5公里，不然会觉得累。

十、电动自行车能骑多少公里？

五十公里左右吧，要看哪种电动自行车！有的五块电瓶60V能跑七八十公里，还有六块电瓶72V能跑近百公里！总之视电瓶而定公里数。