因为骑自行车时，不仅要用力蹬车，还要维持人车平衡、躲避车道上的各种障碍物等，这样对提高人的平衡能力大有益处，这是跑步运动所不及的，因此有人说骑自行车比跑步锻炼效果更好。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇：动力外挂会损害车吗？
下一篇：keo系统spd系统区别？
200
2024-03-13 23:51
admin
因为骑自行车时，不仅要用力蹬车，还要维持人车平衡、躲避车道上的各种障碍物等，这样对提高人的平衡能力大有益处，这是跑步运动所不及的，因此有人说骑自行车比跑步锻炼效果更好。