公路车换挡技巧口诀？

上坡前变速在上坡之前换档，当你骑车遇到上坡的时候，要提前预判，不要在上坡之前换档（减速），要在上坡之前换档，这样既要保持车速，又不会对膝盖造成伤害。其次，上坡路上骑行时，为了省力，应该把前档到的1档位，后档调到1、2、3、档位均可。

2.

平路变速记得换档时要保持平衡，急速时切勿换档，，应该把前档为调到2档，后档位调到4档。

3.

在换挡的过程中，如果变速箱不能很好的上挡，可以将换挡的把手向后一推，直至换挡。

4.

在一些特殊的情况下，当你在上坡的时候，如果你的速度不够快的话，可放慢速度