孙德善太极拳介绍？

孙德善先生是汪永泉先生的得意高足，1948年开始跟随汪永泉先生学拳，离世大概是在1975年左右。

在昔日京城太极拳圈子里，孙德善先生是比较公认的推手高手。在地坛公园名气尤盛，名气不在刘晚仓先生之下。流传曾有人亲眼见孙德善让几个人排成一个纵队来推他，他让谁出去，谁就一准被发出去，排队的人并非都是他的徒弟，所以并不是作秀，这手功夫够得上高妙。

孙德善先生的内功点穴技艺冠绝一时，前后数十年少有出其右者。尽管如此，他却十分强调一个人最重要的品质是实实在在谦虚让人，常挂在嘴边的一句话是“不管推手、站桩、为人处世都要做到‘吃亏上当当傻子’。”

孙德善先生留传下来文字信息不多，比较重要的拳理有一篇拳诀，还有不少拳照，非常珍稀难得。

太极拳诀

炼丹之术理论多，自古修行全打坐。今人学古修身事，麻木之关不易过。丹语繁杂尽喻意，究语习功实无利。莫问鼎炉何处来，照法持恒自明理。

万法归宗太极一，皆是不离神和意。练得都是精气神，杂念不除终无益。太极炁功实易学，欲达上乘当有别。法简具依丹经理，不能持练亦难觉。

锻炼应知卫生道，放松准备很重要。运动肢节活气血，清便摩头内通调。三光意念行得真，串通三品精气神。掌至面前莫勾手，谨防顶光不入身。

站功双手后外翻，初练功夫必要坚。若忽此事任其去，含胸拔背难实现。意念注下入地中，不可忘重任其行。忽而意现何处去，神随意行紧相应。

口中龈交接海泉，不时津液溢集满。缓缓清流送腹中，口口具是甘露泉。反应全是练功候，愉快稀奇与难受。好不留恋坏不惧，敛神微雨随风去。

若得夜半阳兴奋，莫让阳从坎下飞。起身提肛吸气闭，赶入天鼎直上奔。若现意下阻难行，反觉有物上蒸腾。依旧意念握固站，身轻气充处朦胧。

坚持十年无挂碍，小壶天融大壶天。开门闭户全神具，神能游行天地间。息念性住气自回，气回三品一处归。修成大道在一旦，持恒万遍顺自然。功法简单不值提，清静自然核心意。不究丹理学者练，祛病强身没问题。

惟事一处一阴阳，处处总此一阴阳。此一阴阳即是道，得道须从悟中要。把持阴阳太极理，运用修炼随心意。学古写决便于记，文字粗略笑声贻。