功夫修行在于平时，比赛时的技巧就是不把比赛当比赛。太极拳讲究虚灵顶劲，一旦注意力移到比赛上，动作就无神，结果越来越紧张，成绩可想而知了。平时练习就要在人群中练，练到能忽略一切。比赛就没问题了。
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2024-01-17 19:11
admin
功夫修行在于平时，比赛时的技巧就是不把比赛当比赛。太极拳讲究虚灵顶劲，一旦注意力移到比赛上，动作就无神，结果越来越紧张，成绩可想而知了。平时练习就要在人群中练，练到能忽略一切。比赛就没问题了。
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