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网球比赛发球落点有哪些?

来源:www.xunjietennis.com   时间:2023-08-07 06:24   点击:239  编辑:admin   手机版

一、网球比赛发球落点有哪些?

网球比赛中的发球落点一般有两种:

1、界内:发球落在界内或者压线球;

2、界外:发球未发到界内,落在发求界意外或者下网球。同时需要注意的是,网球比赛中也有以下两种发球无效的情况:1、发球触网后,仍然落到对方发球区内,即比赛中主裁呼报的擦网(let);2、接球员未作好接球准备。以及几种发球无效的情况:发球擦网后入界、发球脚误、对方没准备好就发。

二、网球发球落点必须在哪里?

网线的两侧各有两个半区。 发球的一方站在底线发球,如果发球方站在右边,球必须落在发球方对面左边的半区当中。球落在线内(包括压线)才叫做有效的发球。

三、如何有效的判断网球的落点?

业余打球六年多,正手打的还可以,反手不擅长。击球点在身体的右前方,击球高度为腰部高度。如果要细说,还要考虑到你的步伐和想要打出的路线。如果是开放、半开放步伐,离球可以稍远些,如果是关闭步伐就近些。

如果想打斜线让球稍往12点钟方向偏一点,如果想打反斜线就往3点钟偏些。无论哪种打法,击球高度均为腰部。

四、网球正手击球教学?

网球正手击球动作的四个技术环节是:

1、准备姿势

面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。

2、后摆引拍

持拍的手臂放松向后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍柄正对着球网,拍头向上稍高于手腕,转动双肩,重心后移,左脚前踏,左肩对网,保持侧身迎击球,左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。

3、挥拍击球

击球时应转动身体,用力蹬腿,以肩关节为轴,手腕固定,用大臂带动小臂,击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。

4、随挥跟进

球触拍后,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚上,身体转向球网,拍头随着惯性挥到左肩前上方,肘关节向前,左手扶住拍颈,随挥跟进结束,立刻恢复到准备姿势。

五、为什么选择网球课?

选择什么课程很大程度上取决于自身的爱好和兴趣,因为只有对自己感兴趣的课程你才会心甘情愿的为之付出努力,并且该课程也有可能是你本人比较擅长的专业,就好比网球项目,首先肯定是你自己爱好这类运动并且愿意坚持下去你才会选择,而且能从网球运动中感受到快乐和去享受这项运动。

六、搏击课教学顺序?

1. 热身活动:搏击课的热身活动可以包括全身性的活动,如慢跑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等,以及一些与搏击有关的活动,如拉伸、肩膀活动、切换脚步等。

2. 技术讲解:教练会讲解每个动作和招式的技术要领、注意事项等。

3. 技术练习:学员将学到的技术进行练习和模拟,教练会根据实际情况适时调整练习强度和难度。

4. 打击组合练习:教练指导学员进行一系列打击组合的练习,以提高其攻防能力和反应速度。

5. 对抗训练:学员进行对抗训练,分别进行拳击或踢击比赛,以提高其实战能力和搏击技能。

6. 休息和拉伸:课程结束前,教练会安排适当的休息和拉伸,以缓解疲劳和预防运动损伤。

七、乒乓球怎样判断弧圈落点球教学视频?

弧圈球落点需要预判,这与持之以恒的训练是离不开的,弧圈球的旋转与对手摩擦球的程度有关,所以没有这样的视频,对付弧圈球拍面要略微向下倾斜,反手位可以推挡或直板横打(直拍选手),球一落到桌面就要立即回击,否则球将飞高

八、网球甩球的教学玩法?

在抛球的时候有一个很重要的关键点在于——手臂上抬抛球。

以肩为轴上抬手臂,这样抛出的球在空中几乎不会旋转或是左右偏离,垂直起落,干净利落。

九、网球15岁教学方法?

网球15岁的教学方法如下

第一步:定位定点放球。教练站立不动,伸直手臂放球,球的落点不变且准确。学员侧身站立不动,挥拍击球。

第二阶段学会移动击球。此时教练会用手抛球或用球拍送球。不论是手抛球还是教练用球拍送球,就不可能重复把球送到一个点上,这就造成一个后果:由于落点总在变化,击球点也就在变化,步点不得不随着变化。初学者就会感觉到手足无措,顾了脚,顾不到手,顾了手又顾不到脚,难得打上一个好球。从理论上说,就是正确动作的出现数量太少,一个正确的击球技能的形成,需要数量的积累,才能形成条件反射

十、短式网球教学过程须知?

培养儿童对短式网球的兴趣、爱好。依循网球训练规律,循序渐进,全面学习和掌握网球挥击、振击、掷击三大类基本技术,建立合理、规范的肌肉、思维记忆,树立各项运动的正确动力定型,不断提高技术动作质量和水平,为长远发展奠定基础。

充分发挥短式网球便 于掌握、进度快的优越性,正确处理基本技术与战术同步发展的关系。在训练过程中,结合不同阶段,学习和掌握网球比赛知识,在全面的基础上培养战术结合和运 用能力,引导儿童树立快速、主动、进攻、多变的技战术风格,鼓励个人创造力的发挥和个性的发展。在强调主流打法的同时,针对不同对象,形成不同风格与流 派。

树立“为将来而练”的训练指导思想,明确长远奋斗目标,处理好近期利益与长远发展的关系,提倡和鼓励使用符合发展趋势的先进风格与打法。

提高身体素质,不断增强专项和全面身体素质水平。

提高儿童心理素质和思想作风水平。注意培养儿童讲礼貌、守纪律、认真学习、刻苦锻炼的良好作风,鼓励儿童具有敢于拚搏、用于克服困难的品质。培养儿童具有分析、创造和大胆实践的能力。

逐步学习和掌握网球的理论,培养儿童提高理论水平,能用理论分析和指导训练。

处理少普及与提高的关系,制定优秀合格人才的选拔计划,通过训练为国家培养和输送合格人才。

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(二)技战术部分的训练任务

在正确握拍的基础上,逐步学习和掌握落地击球、截击球、发球、高压球……登网球的基本技术。通过训练,要求所学技术达到合理、规范的标准。

提高技术动作的准确性、稳定性、巩固性和可塑性是短式网球初级阶段的主要要求,在达到以上条件后,逐步提高所学技术线路、落点、弧度、旋转、力量、速度的等质量水平。

学习和掌握落地击球和截击球的组合运用技术,使用随球上网、发球上网、接发球上网等战术并运用于单打和双打比赛。

学习和掌握切削发球技术,为将来进一步掌握平击、旋转发球奠定基础。

学习和掌握高压技术,具备处理前场、中场、后场高压的技术能力。在练习高压技术中学习和带动挑高球技术水平的提高。

在基本技术训练的同时,学习和掌握下旋击球、放小球等实用技术,丰富全面的击球技巧。

针对儿童启蒙训练的 特点,在短式网球训练阶段,主要是学习和运用封闭式的击球步法。这样做的意义,是让儿童统一落地击球和截击球的步法,在学习技术动作中,尽量体现两种击球 动作的共性特征。在短式网球训练的后期,落地击球的“开放式”和“半开放式”步法可作为实用步法进行练习,以满足不同击球技术的需要。步法是网球技术动作 中最重要的组成部分,因此,在短式网球训练中应占有较重的比例。

学习和掌握单打和双 打的基本战术,突出基本技术与战术水平同步发展的训练原则。在不同水平阶段的训练中,比赛都是主要的训练方法与手段,通过实践,逐步形成以进攻型为主的、 具有不同流派的技能风格,增强战术意识,提高对抗和应变能力。短式网球训练中应特别重视双打的训练和比赛,要利用双打有利于进攻意识锻炼和全面技术运用的 特点,培养儿童全面水平的提高。

(三)身体素质部分的训练任务

结合儿童生理、心理和网球运动本身特点,10 岁以下儿童一般身体素质训练应该重点发展关节柔韧性、协调性、平衡能力、灵活性、节奏感核反应速度能力等方面。力量素质的训练并不是主要的。徐练的方法可 以采用能突出反映以上素质的游戏活动进行,也可以结合网球动作的特征、借助挥拍、专项步法练习、反应起动、急跑急停、变速跑、跳绳等训练方法,多增加一些 关节柔韧性的练习,要避免实用器械进行大强度的力量训练。

在进行身体素质训练时,运动量的安排一定要充分考虑到儿童年龄短跨度大的特点,其训练难度、与动量应因人而异,特别对待,达到科学训练的目的。

(四)心理训练部分的基本任务

儿童心理素质训练主要世界和训练和比赛而进行。通过指导,有针对性地进行训练、比赛的心理控制和调整及训练、比赛后的心理恢复。帮助儿童正确对待训练和比赛,正确对待成功、失败和困难,培养儿童顽强拚搏的意志品质和观察、分析、自控能力。

(五)理论知识方面的基本任务

结合训练,向儿童讲 解网球知识,让儿童理解网球运动的基本原理。针对儿童训练的要求,理论教学应突出由感性向理性发展的特点,先让儿童学打球,在讲解为什么这样做,这是区别 于成人训练的一个显著特点。理论教学时,教练员的专业素质和理论水平十分重要,除了能发现问题,解释理论要做到深入浅出、通俗易懂,让儿童能够理解和消 化

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