直拍正手攻球秘方？

一、直拍正手攻球秘方？

1、含胸收腹 身体稍弯腰、前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。

2、近台站位 身体不可离球台太远，因为正手攻是近台技术。击球位置会在球台边缘附近，甚至是台内击球。

3、提早引拍 当对手击球后，球快过网时，就要准备引拍，并且预测球的落点调整站的位置。当球落台时，引拍动作就应该完成，准备迎前击球。记住，这是近台技术，引拍要早，起拍也要早。

二、如何教学生乒乓球直拍反手攻球初学练习？

直板反手球初步练习该怎么打？

我是乒乓球业余爱好者，从一年级自做粗糙的球拍打球，没人教，无师自通，一直打到现在76岁偶尔还在打。以前用直拍，就只反扣难，于2016年改为横拍。我个人认为直拍反扣初步练习首先学会握拍，其次要多练手腕。学习王晧的直扳反扣是最好的扣法。王皓的扣法表现手指和腕关节灵活多变，出其不意，许昕的反扣不如王晧，也就是手指和腕关节的灵活不如王晧…

腕关节是肺经主脉所在位置，常锻炼它还能增加肺活量(我经常做甩手锻炼)加速血液循环。

直接更需要腕和手指的灵活应用。当然对直板球员的训练项目很多，这只是"入门"一小节，但这一小节是至关重要的…

三、直拍长胶正手攻球标准动作长长胶直板正手攻球教学？

       长胶击球时，先是底板胶皮的原弹力，继之是齿粒恢复原状的弹力。于是球弹出的时间、节奏、旋转速率与其它球拍相异，由于弹性势能很小，球无什么冲力。

      了解长胶这种性能后，在用其练习正手攻球时，动作要领是：

       1、长胶攻球一般站位近台，尽量打高点或上升期，可以有比较充分的发力。如果到了下降期，就只能用长胶往上轻撩，不能发死力的。如果来球弧线很长，到了中远台就可以适当发力了。

      2、长胶攻球时向后适当引拍，幅度不要过大；不要向下引拍，小臂与台面基本平行即可。

      3、长胶攻球手腕不能乱动，但击球瞬间一般会有适当的翻腕动作以避免出界，但不同于正胶和反胶正手攻球时手腕有一微小的内收动作；同时要注意大臂、小臂和身体协调发力。

       4、力求使拍面垂直来球方向，所以要有个微调。如果来球下旋，拍面适当后仰；如果上旋，可适当前倾。

      5、由于长胶的弹力很低，摩擦力又不是很强，所以接触球要尽可能厚一些，在开始阶段不要过多地运用摩擦制造弧线，那样将使练习的难度加大，影响准确性。

四、乒乓球直拍教学？

直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

握拍方式，直拍的握柄比较短，采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面，后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

正手推挡的方式，球拍向外，拍面朝前，与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

正手拉球的方式，由下往上的击球方式。熟练后，球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉，大臂带动小臂将球击回，是最常用的对攻方式。

扣球的方式，当球达到一定高度时，球拍正面向下的角度比拉球更小，由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

正手削球的方式，由上往下的击球方式，难度比较高，通过与球的摩擦力让球飞快旋转，让对手难于应付。

五、直拍反手攻球慢动作？

直拍反手攻球是乒乓球反手攻球的一种基本技术。反手攻球时，应该先盯住来球，判断落点和旋转。如果来球是反手位长球，应该向左侧后方退步，这样可以避免被来球顶到，不好发力。

如果是中台球，就要向左侧前方跨步。在脚步移动到位的前提下，球拍以身体左侧向右侧前方挥动，上旋球，球拍下压，下旋球，球拍立起。

击球时，以腰为轴发力，转腰顶胯，挥臂，完成反手攻球动作。

六、乒乓球直拍奔球教学？

奔球:1、磕，触球中部，拍子向前下方运动，，用拍子上沿将球磕出，这种球初始速度快，略带下旋，着台以后发飘。

2、平击，拍子由后向前将球击出，此球不带旋转，但球速快，实然性强。

3、摩擦击球，板型前倾，前臂向前加速挥动，触球顶部，以快摩的方式将球发出，此球上旋力强，弧线低，着台后有二次加速，在此基础上又衍生了左侧和右侧奔球。

七、乒乓球直拍抽球教学？

两脚两脚前后站立，用腰带动手臂，瑶瑶后面向前上方挥拍

八、乒乓球直拍教学流程？

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

九、乒乓球左手直拍教学？

技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球，一般来球为台内球，当来球弧线高时，在球的高点期击球，当球弧线低时，在球上升期击球。击球的中下部，并沿球体向上磨擦。

准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移，在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

十、赵霞直拍正手攻球标准？

去看看赵霞乒乓球教学就知道了。我想在这里说一下我个人的体会：说到攻球，就应该知道发力点在那里，是在脚上。对于右手握拍的选手，右脚蹬地带动右腿和胯，同时，腰向后转，带动手臂，迎球攻击。