八步五法太极拳要点？

八步五法太极拳是太极拳中的一个拳法，它是以周氏太极拳为代表的太极拳流派中常用的基本拳法，以下是八步五法太极拳的要点：

1. 起势：双脚并拢，身体放松，眼神注视前方；两臂自然下垂，掌心向后，手指自然分开。

2. 虚步：右脚向右迈出，脚尖与肩同宽，重心移至右脚，左脚自然放下；右手往前推，左手自然下垂，转掌向后，两臂与地面保持平行。

3. 换步：右脚收回，左脚向左迈出，同样保持同宽站立，重心移至左脚，右手往前推，左手自然下垂，转掌向后，两臂与地面保持平行。

4. 长护膝：将重心移至右脚，左腿前踏，左掌随右脚内弯，右手与左膝平行，掌心向下，左手掌心向上，两臂与地面平行。

5. 搂膝拗步：将重心移到左脚，右脚跨出，右手随左脚内弯，左手握拳向肚子前伸，两臂与地面平行。

6. 提手上势：转身向右，重心移至右脚，两手上举至头顶，右手向下压，左手上顶，两臂与地面垂直。

7. 白鹤亮翅：重心移至左脚，右膝向左侧提起，右掌向左侧打出，左手提至肩头左侧，两臂与地面平行。

8. 左右野马分鬃：向右转身，身体沉下，双手前伸，左手向左侧，右手向右侧，两手手心向内，两臂平行，与肩同宽。

以上是八步五法太极拳的要点，需要练习者认真揣摩和多次实践练习，才能够掌握拳法的精髓。