不同点，进步栽锤出步以后右手往上提，转腰时不栽锤，栽锤不转腰，等胯转正松成后再下栽拳头，而指裆锤刚好相反，先沉再打，像搂膝拗步一样边转腰边往前打。进步栽锤先沉下去再裹胯，直打，打小腹打会阴等区域，指裆锤是平打或稍往上，而栽锤是用腰胯劲往下砸。
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2024-03-20 00:44
admin
不同点，进步栽锤出步以后右手往上提，转腰时不栽锤，栽锤不转腰，等胯转正松成后再下栽拳头，而指裆锤刚好相反，先沉再打，像搂膝拗步一样边转腰边往前打。进步栽锤先沉下去再裹胯，直打，打小腹打会阴等区域，指裆锤是平打或稍往上，而栽锤是用腰胯劲往下砸。
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