这是正常现象，如果你长期缺乏锻炼，偶尔一次进行长时间的游泳，游完泳后就会有浑身无力的感觉。游泳是一种体力消耗特别大的运动，所以尽量不要空腹下水，可以喝一点水来补充人体在游泳的过程中所缺失的水分。长时间坚持游泳的话，这种感觉就会消失。
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2023-12-09 08:59
admin
这是正常现象，如果你长期缺乏锻炼，偶尔一次进行长时间的游泳，游完泳后就会有浑身无力的感觉。游泳是一种体力消耗特别大的运动，所以尽量不要空腹下水，可以喝一点水来补充人体在游泳的过程中所缺失的水分。长时间坚持游泳的话，这种感觉就会消失。
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