为什么力量训练完以后游泳游不动？

因为训练后身体疲惫所以游不动。

力量训练完了不要马上去游泳，因为在力量训练时身体在发热，身上的毛细孔都处于张开状态，这时去游泳很容易着凉，对身体不利。应该在力量训练完后休息一下，待身体恢复正常时再去游泳。当然，时以身体不感到疲惫的状态下去游泳。力量训练往往是比较偏的运动，游泳却是全面的运动，仅坚持游泳一个时期，身体就会强壮，坚持的时间越久，身体状态的保持也就越久。