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蛙泳脚掌翻不过来没事吗?

165 2024-01-21 19:13 admin

游蛙泳的时候,脚掌翻不过来,会影响游泳的速度。也就是脚蹬水没有力量,蹬的水少。应该先在垫子上趴着,就像青蛙的腿那样练习脚蹬水的动作。一定要多练习,改正脚翻不过来的动作。在水里时刻提醒自己,记住正确的脚蹬水动作。只有这样,才可以游的好,游的快。

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