蛙泳学不会的原因？

抬头呼吸困难

蛙泳应该算是最容易学会，但要游好最难的泳姿了！

抬头呼吸困难，其实抬头这个动作可能对于大家来说都是比较简单的，但是还是要建议初学者尽量让你抬头的动作略微先于你的划臂动作，这样可以让你的头部抬离水面更长时间，同时让头部有一个力量支撑，不至于抬头过后直接掉入水中。换气困难这个问题一般通过降低动作频率来完成。本来呼和吸的节奏就掌握不好，如果按照正常的动作频率很多人根本就跟不上，所以尽量将动作频率放慢，让你有更多的时间来完成呼气和吸气动作。比方说在蹬腿时可以蹬腿以及蹬腿完成时头没入水中呼气，抬头时吸气。