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太极拳如何把对方的劲放到脚下?

128 2024-01-16 04:53 admin

太极拳可以将对方的劲放到脚下。因为在太极拳的动作中,需要通过身体的自然转动和巧妙运用力量,将对方的力量接收并转化,最终以退为进,让对方失去平衡并把自己的力量通过脚底放出,从而达到借力打力的效果,将对方的劲放到脚下。此外,太极拳也需要通过不断修炼,掌握舒缓自然的呼吸方式和慢慢均匀的运动方式,以达到完全放松的状态,从而更好地利用对方的力量。总之,在太极拳的练习中,需要不断地领悟和掌握运用力量和自然的方式,才能把对方的劲放到脚下,并发挥最大的攻击和防御效果。

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