刚柔相济[gāng róu xiāng jì]：是道家哲学，意思是刚强的和柔和的相互补充，使恰到好处。
中正安舒[zhōng zhèng ān shū]：太极拳锻炼的最高境界就是安舒，即自己打得舒服，人家看得舒服。
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2024-01-16 04:59
admin
刚柔相济[gāng róu xiāng jì]：是道家哲学，意思是刚强的和柔和的相互补充，使恰到好处。
中正安舒[zhōng zhèng ān shū]：太极拳锻炼的最高境界就是安舒，即自己打得舒服，人家看得舒服。
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