24式包括:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚 、双峰贯耳 、转身左蹬脚 、左下势独立等
一、起势 左脚开立、两臂前举、屈膝按掌
二、左右野马分鬃
1、左野马分鬃 稍右转体、收脚抱球、转体上步、弓步分手
2、右野马分鬃 后坐撇脚、收脚抱球、转体上步、弓步分手
3、左野马分鬃 后坐撇脚、收脚抱球、转体上步、弓步分手
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