压腿是几级痛？

一、压腿是几级痛？

7级

应该是7级。压腿是为了锻炼身体骨骼的柔韧性，这对跳舞有帮助，也是入门舞蹈的基础锻炼动物，按疼痛估量表可定为7级，这种疼痛只有亲身体验过的人才能体会到。

二、压腿之后腰很痛为什么压腿压的腰为什么会疼？

压腿腰痛一是方法不对，二是腰可能有问题，

正确压腿方法，以正压腿为例；

面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，“挺腰”，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

“挺腰“是所有压腿中重要的要领，人的椎骨 有很多块，每块都像堆积木一样往上堆，所以在格斗中，大多动作都是保持直立，”拧“动作，而不是向前扑。试想下积木从下面往上堆，只有堆越整齐，才会堆的更高，所以正确的压腿方法，人是挺腰往前，不 向前扑。

三、很痛是名词吗？

很痛不是名词。痛原本是形容词属于中性词，可以用来表达疼痛旳地方，那怕是心里面的伤害。再说疾病的引起的各种各样的痛。。

很痛是用来形容痛\的程度，到了无法忍受的程度等等，在这它就当形容词来用。和其他词或者字搭配又有新的用法可以是副词，动词，形容词。

四、突然耳朵里面很痛,头也很痛,是为什么呢？

如果出现这种情况考虑是上火引起的。如有牙龈肿痛，嗓子发干，小便发黄等。可能最近压力过大，建议多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。不吃辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足的睡眠，避免疲劳。

五、右肾位置很痛,是怎么回事？

右肾位置很痛可能是存在有右肾脏的病变，导致右肾疼痛的原因常见于输尿管结石。右侧输尿管上段的结石会引起右肾疼痛。疼痛发作时大汗淋漓，难以忍受，通常属于剧痛，是由于结石刺激输尿管黏膜，引起输尿管痉挛引起的。

六、肚子突然很痛是怎么回事？

肚子突然很痛，这个情况可能提示有消化系统的疾病，其疾病种类也是比较多的，比如胃肠痉挛、肠炎、胃炎、肝胆疾病都有可能会引起这个症状，还有泌尿系的疾病比如结石、尿路感染等也有可能会出现这个症状，胰腺炎和胰腺肿瘤的病人也会出现。

七、跆拳道压腿的时候。教练会怎么压啊?会很痛么?大概痛是什么程度的?形容一下。谢谢？

您好！

我是一位跆拳道教练： 每一位教练的练法都不一样！看教练的性格！

压腿不会太痛，你现在14岁，还压得过去！一定要运动后再压！如果不顾疼痛猛压的话很有可能损伤肌肉。也不会多痛，再说了，没有苦中苦，哪有甜中甜？！

加油练！

八、小便的时候很痛是怎么回事？

小便的时候，如果比较疼痛，可能性比较大的，还是有尿道发炎等情况的出现，你最好还是能够及时的进行治疗，首先就是排除有没有细菌感染的存在，你可以考虑多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品，保持生活习惯，饮食习惯和作息时间规律。

九、没来月经腰很痛是怎么回事？

腰痛与妇科没有什么关系，没来月经时就有腰痛的症状，有可能是有腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况了，如果腰痛的厉害，还需要上医院就诊检查一下看看。腰痛时要注意休息，不能久站或久坐，少做弯腰的动作，不要过于负重，可以做推拿、按摩等治疗。

十、胸口正中间很痛是为什么？

胸口正中间突然痛，常见于胃痉挛，心脏供血不足。建议去医院消化内科或心内科检查，做心电图及相关明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。保持良好的生活作息。