体育老师教学生游泳的动漫？

一、体育老师教学生游泳的动漫？

电视动画《free!》是根据おおじこうじ原作轻小说《High☆Speed!》改编的动画作品，由京都动画制作，于2013年7月3日起在TOKYO

MX、爱知电视台、朝日放送首播，全12话。

剧情简介：

小学时期，四位隶属游泳学会的成员于毕业前的大会夺得冠军，留下难忘的回忆后分道扬镳。时移世逆，悠闲度日的高中生少年七濑遥，突然有一天遇到他小学时代的游泳社的伙伴松冈凛。凛一边怀旧的同时向遥提出挑战，结果凛将遥压倒性击败。以此为契机，遥决定跟高中同校的橘真琴和叶月渚重新集结，加上新成员龙崎怜以及经理松冈江成立岩鸢高中的游泳部。充满跃动感的男子高中生，展开了这个关于游泳、青春与羁绊的物语。

二、儿童游泳教学？

工具：游泳池、救生圈

第一步：学会憋气

有一些人，如果不小心掉到水里面，短时间里就会呛水。事实上我们只需要做一些简单的事情：在水里憋住气，离开了水面再呼吸。因为不会憋气的时候就会非常紧张，怕水。所以最好多训练。刚开始时间可以短一点，接着再一点点延长时间，如果可以在水里憋住5秒钟，就已经能够在浅水区游泳了。水中学会憋气5秒钟差不多1个小时就可以学会，刚开始憋的时间要短点，防止孩子呛水，如果呛水会让孩子对水更加害怕。

第二步：学会了憋气可以开始教动作了试着让孩子趴在游泳池边，从腿开始练习，身子可以轻轻漂浮就够了，然后练习手部动作，尝试双脚站起来，双手浸在水面下。不管是练习哪个部分，要做到头往水里压。也可以尝试在浮板上练习。

第三步：然后学习手脚并用

最好是能够练习到把头浸在水里都不紧张的程度。一定要放开胆子，在浅水区一般不会有什么问题。手脚并用，然后把头压下去，让身体可以保持平衡。虽然刚开始手和脚的协调不会很好，但只要多练习，不断改进动作，慢慢就会变好了。

第四步：能潜水游上几米就要开始学换气了

学习憋气-吐气-吸气是关键，要能够用嘴来呼吸，要领是嘴在出水面时马上把气吐尽，猛吸一大口气后再将头闷到水里;平时可以多多练习从水中出来和下去，做出换气的效果，练习换气的时候，也可以调节呼吸的频率，让身体和呼吸配合到一起。基本上也需要花费1个小时。

第五步：最后就是实践了

练得越久游得越远!可以从蛙泳开始学习，这是蛙泳口诀：划手腿不动收手又收腿先伸胳膊后蹬腿向外翻脚对准水向后弧形蹬夹腿手腿伸直漂一会

三、水袖游泳教学？

水袖是帮助初学者浮在水面避免下沉，这样一次又一次的游泳练习会有较好收获，练习一段时间后，再尝试取掉浮水袖练习，俗话说熟能生巧，时间长了自然而然的也就学会了，所以说戴浮水袖学游泳是可以学会的。感觉不行，要靠自己什么也不用，不要害怕，首先要学会漂，然后学会游就没有问题了。

四、游泳姿势教学？

你好，游泳姿势是游泳技术的基础，以下是游泳姿势的教学：

1. 自由泳：自由泳是最常见的游泳姿势之一，也是最基本的游泳姿势之一。当你游泳时，你应该保持身体的直线，脚踝紧贴在一起，手臂自然伸直，手掌向下，头面向下，呼吸时将头转向一侧，吸气后将头转回原位，呼气时将头转向另一侧。

2. 蝶泳：蝶泳是一种较为复杂的游泳姿势，需要较高的技术水平。当你游泳时，你应该保持身体的直线，双臂同时向前伸展，双肘弯曲，手掌向外翻转，然后向下划水，同时腿部猛力蹬水。在呼吸时，你应该将头向上抬起，吸气，然后将头放回水中，呼气。

3. 仰泳：仰泳是一种适合初学者的游泳姿势。当你游泳时，你应该保持身体的直线，手臂自然伸直，手掌向下，头面向上，呼吸时将头向上抬起，吸气，然后将头放回水中，呼气。

4. 蛙泳：蛙泳是一种适合初学者的游泳姿势，也是一种比较简单的游泳姿势。当你游泳时，你应该保持身体的直线，手臂自然伸直，手掌向下，头面向下，腿部交替蹬水，同时双臂向前划水，然后向腰部收回。在呼吸时，你应该将头向上抬起，吸气，然后将头放回水中，呼气。

总之，在学习游泳姿势时，你需要保持身体的直线，保持呼吸顺畅，同时注意手臂和腿部的协调配合。如果你是初学者，最好在专业教练的指导下进行学习。

五、游泳入门教学？

游泳是一项很好的运动，可以锻炼身体、增强体质，但对于初学者而言，游泳需要掌握一些基本技巧。

首先，了解正确的呼吸方法，控制呼吸很重要，不要憋气，每次呼吸应该在头部旋转时进行。

其次，正确的姿势也很关键，保持身体平稳，不要摇晃，手臂和腿要协调配合。

最后，多练习才能掌握游泳技巧，可以在游泳课程中学习，或者找朋友一起练习，也可以找教练指导。总之，坚持练习，不断调整，就能够掌握游泳技巧，享受游泳的快乐。

六、儿童游泳教学入门？

1、培养儿童游泳兴趣：儿童初学游泳应该对这项运动产生兴趣，有了兴趣学习起来会更快。

2、熟悉水性：初学游泳的儿童可能不敢下水，为了让孩子熟悉水性可以拉着儿童双手或者是单手在浅一些的水中向前、向后、向左以及向右行走。还可以扶池壁左右行走，然后逐渐脱离池壁行走。

3、学憋气：想要学会游泳一定要先学会憋气，注意水中学会闷气和吐气没有陆地上容易，需要慢慢引导孩子，而且要循序渐进的来。

4、教动作：儿童憋气学会后就可以教动作，先趴在游泳池边练习腿部，身子不沉下去就行，然后练习手部动作和脚部动作。

5、手脚并用练习：动作学会后游泳要学习手脚并用，学会没有准备的情况下敢把头浸在水里。

七、踩水梯游泳教学？

踩水是一种实用的游泳。在民间或在军事上渡江过河，通过浊水逆流，进行水上运输或救护溺者时，常常使用踩水。踩水的形式很多，比较常见的是采用类似蛙泳的动作，但是身体与水面所构成的角度较大，接近于直立。

这种游泳方法，两臂放松伸出，用手掌和两臂在体前向内和向外压水，两腿作蛙泳的蹬夹水动作。

蹬夹水时，先屈膝，小腿和脚向外翻，然后两膝向里扣压，用小腿和脚内侧蹬夹，手臂和腿的动作互相配合好，身体即在水中浮起。

手和腿的动作几乎同时做出，必须连贯、有节奏，呼吸要随手和腿的动作节奏自然进行。

八、游泳基础入门教学？

这是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法：

第一步：两手扶住池(岸)边或同伴的手，在水中行走。

第二步：一手扶住池(岸)边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。

第三步：不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。

在熟悉水性的同时，针对小孩还可以采取一些游戏性的项目，如跳水，水下钻杆等。

游泳教学入门之学习呼吸

不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。

正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。

站在齐肩深的水里，两手抓住池(岸)边;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。

熟练以上技术，能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术，并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。

九、蝶泳游泳技巧教学？

1.记得当你划水时，你的手肘比你的手腕略高。划水时，手掌向内轻轻转动。保持角度是关键。这样在抱水的时候力量更大，这样可以在线上游的更远，手臂在水中的阻力也更小。

2.慢慢做内划，内划路线更长。这样可以给你时间踢两下腿。你可以游得更快，走得更平稳。

3.当你举起双手时，慢慢移动。当你的手划过大腿时，停止划水。准备动动你的胳膊。记得重点放在施力过程的前半段，手臂运动时前臂放松。

4.出水后，手臂尽量靠近水面。手臂入水后，立即将手臂抽出。这可以延长冲程距离，减少运动停顿。

5.头部出水时，不要呼气，保持下颌微收。同时，尽量保持肩水的高度。这将使你在接下来的水运动中更加连贯。

6.记得在水中第二次踢腿时保持提臀姿势(提臀方向斜向上)，这样胸部会自动下压。这样，你就可以有正确的身体波动，帮助你在水中更好地前进。

十、游泳教学入门蛙泳？

一、两腿伸直，脚掌着地，模仿蛙泳，做收腿、翻、蹬夹的练习，练习时两眼宜注视双腿的动作。

二、模仿蛙泳，收腿、翻、蹬夹的动作，注意该过程的动作路线。慢收腿，边收边分，翻脚要充分，练习中应注意慢收、快蹬、并腿伸直的节奏。

三、以虎口握住练习者两脚掌内侧，协助做收腿动作。

四、水中扶板做收、翻、蹬夹腿的练习。

翻、蹬夹腿的练习。

五、吸气后上体前倾、手伸直做划水练习，宜注意划臂与呼吸之间的节奏配合。

六、当双臂侧下划至与肩同宽时，开始吐气同时准备抬头。

七、划水结束时头已抬出水面张嘴吸气(此瞬间胸内空气需已全部用力吐尽)，两手在颚下掌心斜相对，接续五、的动作